Infografis
Libra
Berhati-hatilah dengan tujuanmu hari ini, karena kamu mungkin tidak memiliki pandangan yang sangat jelas tentang apa yang kamu inginkan. Sebaliknya, cari arahan dan dengarkan tubuhmu untuk tahu tentang pesan-pesan penting. Biasanya, tubuhmu memberi tahu apa yang dibutuhkannya ketika kamu mendengarkan. Untuk menyesuaikan diri, pastikan untuk berolahraga setidaknya tiga kali seminggu!
Scorpio
Keputusan yang kamu buat setiap hari pada akhirnya menentukan jalan yang akan kamu ambil. Meditasi aktif adalah cara yang baik untuk mencapai ini. Cobalah melakukan yoga, atau setidaknya latihan pernapasan tiga kali seminggu. Kamu akan melihat bahwa keputusan-keputusan besar itu seakan datang dengan sendirinya.
Baca Juga: Meditasi 5 Menit, Solusi Agar Anda Bisa Tidur Nyenyak
Sagitarius
Segala jenis gerakan fisik yang memiliki sifat berulang yang lembut dapat menjadi bentuk meditasi yang baik. Misalnya berjalan dan berenang. Atau cobalah rutinitas dansa, atau gerakan yoga yang berulang agar kamu bisa tetap berolahraga di rumah saat ini.
