Infografis
Suara.com - Gangguan emosional dan kesulitan dalam mengambil beberapa keputusan membuat beberapa zodiak rentan mengalami frustasi hari ini. Untuk menghindarinya, kebiasaan sehatmu sangat menentukan!
Jadi, simaklah zodiak kesehatan berikut ini, agar pikiran dan fisikmu dalam keadaan yang baik, seperti dilansir dari Horoscope.
Aries
Kamu sering bertanya pada diri sendiri tentang hal yang baik bagi dirimu. Misalnya apakah kamu merasa cukup dengan yoga atau justru harus menambah aktivitas fisikmu dengan jogging. Apakah kamu sudah memberi dirimu cukup nutrisi melalui diet seimbang yang sehat? Apakah kamu sudah menyediakan waktu untuk relaksasi yang cukup dan istirahat? Ini semua kamu butuhkan untuk merasa bahagia dengan diri sendiri!
Baca Juga: Meditasi 5 Menit, Solusi Agar Anda Bisa Tidur Nyenyak
Taurus
Memikirkan mengenai tubuh dan kesehatan diri sendiri adalah hal paling menyenangkan yang bisa kamu lakukan. Jadi mulai sekarang, cobalah seimbangkan diet atau rutinitas olahragamu. Ini penting untuk menciptakan hubungan baik dengan diri sendiri, sehingga perspektifmu tentang kesehatan menjadi berubah lebih baik.
Gemini
Jaga dirimu hari ini dengan tetap mempertahankan variasi dalam dietmu. Ada berbagai sayuran penuh nutrisi yang dapat dibuat menjadi sup, salad, atau apapun yang kamu suka. Serta jangan lupakan ritual kesehatan seperti mandi air panas yang dapat membuatmu merasa istimewa. Tetap aktif mencari hal baru agar kamu tetap sehat dan tidak merasa bosan.
Baca Juga: Jaga Sistem Kekebalan Tubuh Kita, Meditasi di Rumah yuk!
