Berkaitan Erat, Ketahui Hubungan Vitamin D dan Depresi

Yasinta RahmawatiRosiana Chozanah Suara.Com

Rabu, 06 Mei 2020 | 07:00 WIB

Berkaitan Erat, Ketahui Hubungan Vitamin D dan Depresi — Ilustrasi Vitamin D. [Shutterstock]

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Anda harus mencoba berjemur selama 15 menit antara jam 10 pagi dan tiga sore, tiga kali seminggu, untuk mendapatkan vitamin D yang cukup.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Vitamin D Bisa Turunkan Tekanan Darah pada Lansia Obesitas, Ini Penjelasan Peneliti

Vitamin D Bisa Turunkan Tekanan Darah pada Lansia Obesitas, Ini Penjelasan Peneliti

15 November 2024 | 07:15 WIB WIB

Studi SEANUTS II: Susu Saat Sarapan Bantu Penuhi Kebutuhan Kalsium dan Vitamin D Anak-anak Indonesia

Studi SEANUTS II: Susu Saat Sarapan Bantu Penuhi Kebutuhan Kalsium dan Vitamin D Anak-anak Indonesia

18:54 WIB

Asupan Vitamin D Selama Hamil Perkuat Kesehatan Tulang Anak? Ini Hasil Studi Terbaru

Asupan Vitamin D Selama Hamil Perkuat Kesehatan Tulang Anak? Ini Hasil Studi Terbaru

07:15 WIB

Tips Keluar dari Kecanduan Judi Online

Tips Keluar dari Kecanduan Judi Online

10:10 WIB

Terapi Insomnia Cegah Risiko Depresi Usai Melahirkan, Fakta atau Mitos?

Terapi Insomnia Cegah Risiko Depresi Usai Melahirkan, Fakta atau Mitos?

17:55 WIB

REKOMENDASI

TERKINI

Cara Mengurangi Risiko Asam Urat Yang Kerap Menyebabkan Nyeri Jempol Kaki

Cara Mengurangi Risiko Asam Urat Yang Kerap Menyebabkan Nyeri Jempol Kaki

Health | 16:23 WIB

Benarkah Puasa Gorengan Dan Gula yang Viral di Medsos Bisa Membuat Wajah Glowing?

Benarkah Puasa Gorengan Dan Gula yang Viral di Medsos Bisa Membuat Wajah Glowing?

Health | 16:14 WIB

Benarkah Makan Petai Bisa Memicu Asam Urat? Zat Ini yang Menjadi Biang Keladinya

Benarkah Makan Petai Bisa Memicu Asam Urat? Zat Ini yang Menjadi Biang Keladinya

Health | 16:00 WIB

Sama-Sama Berisiko Bagi Kesehatan, Apa Bedanya Shisha dan Vape?

Sama-Sama Berisiko Bagi Kesehatan, Apa Bedanya Shisha dan Vape?

Health | 08:30 WIB

Apa Itu Perimenopause: Kenali Gejala, Tanda, dan Siapa yang Mengalaminya

Apa Itu Perimenopause: Kenali Gejala, Tanda, dan Siapa yang Mengalaminya

Health | 07:30 WIB

Peran Vaksinasi Dewasa dalam Meningkatkan Kesehatan dan Mengurangi Biaya Medis Jangka Panjang

Peran Vaksinasi Dewasa dalam Meningkatkan Kesehatan dan Mengurangi Biaya Medis Jangka Panjang

Health | 19:45 WIB

Jumlah Kasus Penyakit Saluran Pencernaan Meningkat, Ini Pentingnya Penanganan Holistik

Jumlah Kasus Penyakit Saluran Pencernaan Meningkat, Ini Pentingnya Penanganan Holistik

Health | 11:00 WIB

Waspada Demam Berdarah di Musim Hujan, Ini Tips dari Epidemiolog!

Waspada Demam Berdarah di Musim Hujan, Ini Tips dari Epidemiolog!

Health | 18:29 WIB

Ketahui Faktor Genetik dan Lingkungan yang Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Otak

Ketahui Faktor Genetik dan Lingkungan yang Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Otak

Health | 17:40 WIB

Makan Malam Berat Berisiko Picu Diabetes? Ini Hasil Studi Terbaru

Makan Malam Berat Berisiko Picu Diabetes? Ini Hasil Studi Terbaru

Health | 16:15 WIB

Tampilkan lebih banyak