Infografis
Setelah tarawih, jika masih ingin minum jamu, pilih jamu yang ringan dan bersifat menenangkan atau bikin rileks. Misalnya, rebusan pala dicampur gula aren atau madu.
"Kadang saya suka minum chamomile tea atau peppermint tea, jadi sifatnya yang relaxing, artinya memperbaiki kualitas tidur juga," tandasnya.
