Tingkatkan Imunitas, Ini Aturan Minum Jamu yang Baik Saat Puasa Ramadan

Kamis, 30 April 2020 | 08:20 WIB
Tingkatkan Imunitas, Ini Aturan Minum Jamu yang Baik Saat Puasa Ramadan
Ibu Endang menuang jamu kedalam gelas di Pasar Induk, Kramat Jati, Jakarta Timur, Senin (9/3). [Suara.com/Alfian Winanto]
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

"Kemudian juga mengurangi peradangan-peradangan yang ada di tubuh, mengurangi kadar lemak, menstabilkan gula darah, menstabilkan tekanan darah. Sebenarnya hampir semuanya bagus," terangnya.

Jamu kunyit asam, beras kencur, sereh dan lemon sama baiknya untuk dikonsumsi meningkat imunitas tubuh. Tapi ia menyarankan untuk minum jamu melihat keluhan yang dirasakan tubuh.

"Cuma kita mesti lihat keluhan yang kita rasakan apa. Misalnya kalau nyeri lambung bagaimana cara konsumsinya. Kalau ada keluhan lain seperti kadar kolesterol darah lagi tinggi, itu malah bagus mengonsumsi jamu-jamu, karena hampir semua jamu-jamu menurunkan kolesterol dan kolesterol total," tutupnya.

Baca Juga: Aktor Bollywood Irrfan Khan Meninggal Dunia

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI