Infografis
Capricorn
Ingin mengubah kebiasaan sehat namun sedikit ragu untuk melakukannya? Ya, ini sangatlah wajar, karena sulit untuk mengubah pola lama dan membutuhkan waktu. Lakukanlah hal yang lebih ringan terlebih dahulu. Dalam hal kesehatan, sikap dasar adalah hal yang paling penting. Ingatlah itu.
Aquarius
Pastikan kamu memiliki waktu istirahat yang kamu butuhkan agar dapat berpikir jernih dengan pikiran yang tenang. Beberapa sayuran seperti tomat dan sayuran hijau juga dapat membuatmu berpikir tenang dan membersihkanmu dari racun. Serta jangan lupakan aktivitas fisik.
Salah satu bagian terpenting untuk tubuhmu adalah memastikan kamu memiliki istirahat yang cukup. Pada hari-hari yang sangat sibuk, penting bagimu untuk menenangkan pikiran sebelum tidur. Mandi air panas dengan tetes minyak lavender adalah cara yang luar biasa untuk mencapai relaksasi mental dan fisik.
Baca Juga: Tantang Iman Orang untuk Batalkan Puasa, Youtuber Hasanjr11 Minta Maaf
