Infografis
3. Mengobati radang sendi
Radang sendi atau arthritis adalah penyakit yang banyak diderita oleh orang lansia. Dalam hal ini, konsumsi pepaya bisa membantu mengurangi rasa sakit dan kekakuan pada tulang.
Karena, pepaya mengandung papain, yakni senyawa anti-inflamasi. Selain itu, konsumsi pepaya secara teratur juga membantu membangun kalsium dalam tubuh dan memperkuat tulang.
4. Meredakan kram menstruasi
Baca Juga: Tak Terduga, Virus Corona Covid-19 Bisa Bertahan di Toilet Umum Berjam-jam!
Banyak wanita merasakan sakit perut parah ketika haid atau mestruasi. Konsumsi pepaya bisa membantu mengatasi kondisi ini.
Karena, pepaya membantu memudahkan aliran darah menyakitkan ketika terjadi kontraksi otot-otot rahim. Selain itu, pepaya juga mengandung karoten, suatu zat yang membantu mengatur hormon estrogen dalam tubuh.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Pepaya juga kaya vitamin C dan antioksidan yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Sehingga makan pepaya teratur bisa membantu menghilangkan risiko berbagai infeksi penyakit.
Selain itu, pepaya yang kaya serat dan air bisa memudahkan pergerakan usus dan mencegah masalah pencernaan, seperti sembelit.
Baca Juga: Hore! Obat Virus Corona dari Inggris Masuki Uji Klinis Fase 2 Pada Manusia
