Demi Kesehatan Mental, Ini Tips Membawa Alam ke Dalam Rumah Anda

Senin, 27 April 2020 | 15:05 WIB
Demi Kesehatan Mental, Ini Tips Membawa Alam ke Dalam Rumah Anda
Ilustrasi tanaman di dalam rumah. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

"Saya telah menemukan bahwa keluar rumah benar-benar menenangkan pikiran saya. Hanya dengan menghirup udara segar dan mencium bau pepohonan dan alam tampaknya memiliki efek yang menenangkan," katanya kepada Metro.co.uk.

Desainer Kate Oldfield menganggap keberadaan alam sangat penting baginya. Ia bahkan rela meninggalkan teleponnya di rumah dan lergi ke taman untuk sekadar membaca buku dan menikmati alam terbuka. Minimnya kegiatan lalu lintas, diakui Oldfield memberikan efek kedamaian.

"Saya bisa lepas dari pikiran cemas dan menghargai hal-hal kecil dalam hidup. Saya pasti dalam suasana hati yang lebih baik setelahnya dan merasa lebih bahagia," katanya.

Baca Juga: Hama Serang Tanaman Bawang Merah Kalasan, Produksi Terancam Turun 50 Persen

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI