Infografis
Cancer
Berusahalah memahami apa yang dapat kamu lakukan untuk membantu dirimu setiap hari.
Mulai dari makan dengan banyak sayuran hijau, olahraga secara mandiri dan teratur yang sesuai dengan jadwal harianmu.
Itu semua adalah cara untuk mencapai tujuanmu merasa bahagia dan sehat.
Leo
Baca Juga: Link Streaming Jadwal Belajar dari Rumah TVRI Hari Ini Sabtu 25 April 2020
Memaksimalkan waktumu untuk lebih memperhatikan diri, dengan memperhatikan apa yang kamu makan, sehingga setiap perubahan mendadak tidak mmembuatmu merasa tidak nyaman.
Kamu biaa mengganti camilan berkalori dengan buah dan sayuran. Serta sangat penting untuk minum banyak air dan menjauhi kopi serta teh hitam untuk menghindarimu dari dehidrasi.
Virgo
Masa-masa sibuk bisa cukup mengganggu, jadi berkonsentrasi padalah agar emosimu tidak terganggu.
Cobalah mengikuti kelas yoga dua kali seminggu. Fokus pada pernapasan dalam-dalam, perluas paru-paru dengan napas teratur dan merangsang sirkulasi darah segar ke organ vitalmu.
Baca Juga: 5 Terpopuler: Pasien 03 Sumbang Plasma Darah, Babel Pantau ODP via Gelang
