Infografis
4. Kumur menggunakan air garam atau hidrogen peroksida
Berkumur bukan pengganti sikat gigi, namun bisa menjadi disinfektan yang kuat, terlebih di tengah pandemi seperti ini.
Banyak studi yang menunjukkan bahwa obat kumur dengan hidrogen peroksida memiliki kandungan antivirus yang bisa membunuh virus seperti Covid-19 yang bisa hidup di mulut dan tenggorokan kurang lebih empat hari.
Anda juga bisa menggunakan air garam untuk berkumur. Cukup larutkan satu sendok teh garam ke air hangat, kumur-kumur, dan buang.
Baca Juga: Cegah Masalah Kesehatan Gigi dan Mulut, Jangan Asal Sikat Gigi Ya!
5. Persiapkan emergency kit
Sangat penting untuk memiliki obat anti nyeri di rumah sebagai persiapan kalau-kalau Anda sakit gigi. Misalnya seperti paracetamol, cocodamol, dan ibuprofen.
