Infografis
Suara.com - Pandemi Covid-19 Bisa Bikin Anak Stres, Ini yang Bisa Orangtua Lakukan
Orangtua perlu menyadari bahwa sangat mungkin bagi anak untuk mengalami stres terutama di tengah pandemi Covid-19 seperti sekarang.
Jika orang dewasa memiliki kemampuan memahami kondisi stres dan bisa mencari 'pelarian' untuk mengatasinya, teori yang sama tidak berlaku bagi anak-anak.
Mereka masih membutuhkan peran orangtua untuk mengontrol stresnya agar tak berujung depresi jika terus dibiarkan.
Baca Juga: Daftar Orang Miskin 22 Kelurahan Penerima Bansos PSBB Jakarta Hari Ini
Untuk itu, orangtua bisa melakukan beberapa cara membantu anak melewati masa melelahkan ini sebagaimana yang telah dialihbahasakan Suara.com dari situs Hello Magazine.
1. Luangkan waktu untuk mereka
Orangtua pasti memiliki kesibukan, tetapi penting untuk menyisihkan lebih banyak waktu dari biasanya dengan anak-anak jika Anda pikir mereka sedang khawatir tentang sesuatu.
Lakukan kegiatan menyenangkan bersama anak Anda atau cukup berada di ruangan yang sama dengan mereka. Tanyakan tentang aktivitasnya dan tunjukkan minat Anda pada hal-hal yang penting bagi mereka.
Tetapi jangan memaksa mereka untuk membicarakan hal yang membuat anak stres. Sebab anak akan terbuka dengan sendirinya ketika sudah merasa nyaman membicarakannya dengan Anda.
Baca Juga: PSBB Jakarta Fase Kedua, Petugas KRL: Masih Ada Penumpang Ngeyel
2. Pastikan anak tidur cukup
