Jelang Ramadan 2020, Ini Cara Sehat Agar Tubuh Tak Lemas saat Puasa

Selain itu, ketimbang tergoda makan banyak, Anda harus mulai menahan diri.

Kebanyakan makan akan membuat tubuh terbiasa makan dan menginginkan lebih. Ingin tahu lebih lanjut 

Kurangi asupan kalori Anda sekarang dengan menukar makanan tinggi lemak dengan makanan berprotein tinggi.

Baca Juga: Benarkah Kucing Mudah Tertular Virus Corona?