Infografis
Suara.com - Perkembangan pandemi Covid-19 hingga hari ini, Jumat (17/4/202), sudah menyentuh angka lebih dari 5000 orang dan kematian mencapai lebih dari 490 orang di Indonesia.
Semua pihak pun mengimbau, agar kita terus memprioritaskan kesehatan dan menjaga sistem kekebalan tubuh agar bisa melawan virus baru tersebut.
Sayangnya, dilansir dari Times of India, ada beberapa zodiak yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Periksa apakah zodiakmu berada dalam daftar tersebut, dan cari tahu bagaimana mengatasi hal ini.
Taurus
Baca Juga: Tingkatkan Kekebalan Tubuh dengan Vitamin E, Berapa Banyak yang Dibutuhkan?
Meski Taurus terlihat kuat, namun mereka cenderung menerima dengan apa yang terjadi di dalam tubuhnya tanpa berusaha lebih keras untuk memperbaikinya
Bukan cuma itu, diketahui mereka yang terlahir dengan zodiak ini tidak berolahraga sesering yang seharusnya dan tidak memiliki kebiasaan makan yang sehat. Sikap keras kepala yang mereka miliki juga membuat mereka sulit menerima nasihat dari orang yang lain.
Ini membuat mereka lebih rentan terhadap penyakit. Untuk itu, pastikan memasukkan banyak buah yang kaya vitamin C dalam makanan sehari-hari dan tetap terhidrasi. Para Taurus dapat memilih vitamin ini dari sejumlah buah-buahan termasuk jeruk, lemon, jambu biji dan berbagai jenis buah beri.
Scorpio
Scorpio yang perkasa biasanya tetap sedikit rentan terhadap flu atau virus lainnya. Kombinasi Mars dan Saturnus dalam zodiak Scorpio saat ini juga tidak banyak membantu.
Baca Juga: Jaga Kekebalan Tubuh, Dokter Gizi Ingatkan Jangan Lupa Makan Protein
Buatlah titik pencapaian seperti minum air yang cukup sepanjang hari (air hangat akan ideal) dan makan makanan yang seimbang. Jika benar-benar harus pergi ke luar, pastikan untuk segera mandi setelah pulang dan melemparkan pakaian ke dalam mesin cuci.
Gemini
Zodiak kembar ini mungkin memiliki sistem kekebalan tubuh yang rendah karena mengalami perubahan posisi planet yang tidak menguntungkan. Itulah sebabnya mereka harus berhati-hati sekarang dan bertanggung jawab atas kesehatan mereka.
Masukkan banyak buah dan sayuran kaya vitamin C dalam diet dan fokuslah terhadap kebiasaan baik. Juga, sepertinya alam semesta astrologi meminta para Gemini untuk berhenti sejenak dengan pikiran yang bercabang dan mulai berlatih meditasi. Ingat kesehatan harus selalu menjadi prioritas nomor satu.
Sagitarius
Sagitarius yang berjiwa bebas mungkin harus memerintah jiwa petualangnya sebentar untuk beristirahat dan memahami pentingnya tinggal di rumah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya.
Ingat, berapa pun kelas Zumba yang dilakukan di rumah, jika pikiran tidak tenang, tetap akan sia-sia. Cobalah membuat jurnal dan menuliskan apa yang tengah Anda pikirkan.
Selain itu, pastikan untuk sepenuhnya menghentikan konsumsi produk dalam kemasan dan kalengan. Ya, mereka cukup sering menyantap mi instan larut malam saat sedang menonton Netflix dan bersantai.
Pisces
Zodiak air ini terkenal karena menyerap emosi beracun yang mengambang di sekitarnya, yang mendatangkan malapetaka pada sistem kekebalannya. Pisces yang terhormat, walaupun mereka adalah makhluk yang menyerap informasi banyak, sebaiknya berhenti sejenak dari konsumsi media yang terus menerus memberitakan corona virus.
Ambil tindakan pencegahan ekstra untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Cobalah lakukan panggilan video beberapa teman dan terhubung dengan orang yang dicintai. Selain itu mereka juga dapat menghabiskan waktu menghabiskan makanan sehat untuk diri sendiri. Percayalah, ini adalah terapi.
