Pandemi Covid-19, Lakukan 5 Hal Ini untuk Jaga Kesehatan Mental Anak

Kamis, 16 April 2020 | 11:55 WIB
Pandemi Covid-19, Lakukan 5 Hal Ini untuk Jaga Kesehatan Mental Anak
Ilustrasi anak membaca buku di rumah. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

3.Perkaya diri dengan ilmu parenting

Salah satu pesan penting dari UNICEF untuk orangtua disaat pandemi ini adalah untuk memperluas ilmu parenting.

Hal ini menjadi sorotan UNICEF karena orangtua mengambil peran guru untuk anak, dan tanpa pengetahuan yang cukup, maka hal tersebut akan berdampak pada perkembangan dan emosi anak.

Di saat seperti ini, orangtua dituntut untuk dapat menggunakan gadget, menjawab pertanyaan anak, dan menerapkan disiplin dalam rutinitas. Memang bukan hal yang mudah untuk dilakukan, namun diperlukan.

Baca Juga: 5 Cara Agar Anak Tak Jenuh Belajar di Rumah, Paling Enak Nomor Empat

Bukan berarti semua harus dilakukan sendiri, perlu diingat bahwa seluruh orangtua di dunia sedang menghadapi kesulitan yang sama; jadi, carilah komunitas positif yang bisa berbagi informasi penting mengenai parenting.

4. Perbanyak Kegiatan Bersama

Salah satu hal yang perlu diingat adalah dengan terjadinya pembatasan fisik ini, interaksi sosial anak menjadi sangat minim dan terbatas. Interaksi utama anak bersama orang-tuanya menjadi krusial.

Gunakanlah kesempatan ini untuk melakukan kegiatan positif bersama, seperti eksperimen sains, gerakan tarian dan nyanyian, memulai prakarya seni atau bahkan bisa mencoba hal hal baru seperti masak bersama dan belajar bercocok tanam.

Meskipun banyak kegiatan yang tidak dapat dilakukan di saat pandemi ini, lebih banyak lagi hal yang dapat dieksplorasi bersama.

Baca Juga: 5 Minuman Sehat Untuk Anak Selama di Rumah Aja

5. Ikuti kelas online dengan teman yang sepantaran

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI