Karantina dapat Membuat Tubuh Lelah & Lesu Walau Energi Berkurang Sedikit

3. Terlalu terpapar kabar buruk

Terlalu banyak berita buruk juga dapat menyebabkan otak mati, yang menyebabkan kelelahan, menurut psikolog. Ketika pikiran terus-menerus disibukkan dengan pikiran cemas tentang apa yang mungkin terjadi, itu dapat melelahkan otak.

4. Kurangnya aktivitas fisik

Ketika kita menghabiskan sebagian besar waktu di posisi yang sama, apakah itu duduk atau berbaring, kemampuan tubuh untuk mengambil oksigen berkurang.

Baca Juga: Mental Perawat Pasien Corona di Kediri Kelelahan, Dikasih Makan Warga

Ini dapat menyebabkan penurunan besar dalam tingkat energi dan motivasi, yang juga bisa membuat kita merasa lelah, lamban dan mudah tersinggung.