Infografis
Suara.com - Zodiak Kesehatan 16 April 2020: Sagitarius Jangan Kucek Mata Saat Gatal!
Memikirkan orang lain memang perbuatan yang baik. Tapi, tetap saja, jangan lupakan kesejahteraan diri sendiri terlebih dahulu. Jika kamu lupa memikirkan tubuhmu, ini bisa berdampak buruk pada kesehatanmu.
Untuk itu, cobalah mulai melakukan sesuatu untuk diri sendiri, dimulai dari yang sederhana. Seperti istirahat yang cukup, minum air putih hingga olahraga.
Ingin tahu saran lain menurut zodiak kesehatan hari ini, Kamis 16 April 2020? Berikut daftarnya seperti yang dilansir Horoscope.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 15 April 2020: Gemini & Leo Atasi Stres dengan Hidup Sehat
Aries
Kamu mungkin berpikir untuk sejenak beristirahat dari kebiasaan olahragamu hari ini. Jika itu yang akan kamu lakukan, sebaiknya pikirkan lagi. Tentu saja, hari istirahat sangat penting, tetapi tanyakan pada diri sendiri, karena mungkin saja kamu sedang bosan dengan olahraga yang biasa kamu lakukan dan menginginkan sesuatu yang baru. Jadi, daripada bolos olahraga, sebaiknya pikirkan aktivitas baru yang menyenangkan.
Taurus
Penyelarasan planet hari ini membuatmu lebih fokus dan ingin menghabiskan diri dengan keluarga. Kamu juga lebih memahami dirimu secara emosional dan bagaimana hubunganmu dengan diri sendiri. Gunakan energi ini untuk menyelesaikan masalah yang belum terselesaikan. Lakukan juga kebiasaan sehat seperti makan sayuran berdaun hijau.
Gemini
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 14 April 2020: Cancer Latihan Fisik, Pisces Yuk Kreatif
Tanyakan pada diri sendiri apa yang kamu butuhkan agar kamu merasa nyaman dengan tubuhmu. Cara kita memperlakukan tubuh bisa sangat berdampak pada kesehatan. Tak ada salahnya menciptakan realitas emosional yang kita inginkan.
Selanjutnya: Cancer, Leo, Virgo
Cancer
Konfigurasi planet saat ini membantumu mengimplementasikan apa yang kamu inginkan dalam hidup. Karena itu, ini adalah waktu yang tepat untuk memberitahu diri sendiri apa yang bisa membantumu merasa lebih nyaman dan apa yang kamu butuhkan untuk merasa lebih baik?
Leo
Kesenanganmu yang melihat keberhasilan oranglain mungkin bermanfaat hari ini. Kamu biaa mencontoh gaya hidup seimbang yang orang lain lakukan. Seperti minum banyak air, makan makanan produk lokal musiman, rendah karbohidrat, rendah protein dan banyak istirahat.
Virgo
Sulit untuk selalu mengetahui bagaimana kamu bisa terus bertahan dengan hidup yang produktif. Untuk itu sebaiknya pertahankan rejimen fisik yang keras yang terjadi selama masa-masa kebingungan ini. Ini yang tidak harus selalu kamu pikirkan, lakukan saja.
Selanjutnya: Libra, Scorpio, Sagitarius
Libra
Menjaga pola makan agar selalu teratur adalah aspek yang sangat penting saat ini. Begitupun dengan olahraga dan istirahat yang cukup. Ingatlah untuk selalu memberi perhatian khusus pada hatimu, organ dalam tubuh yang mengatur darah dan bisa mengingatkan ketika kamu sudah berlebihan.
Scorpio
Jauh lebih mudah untuk mengetahui apa yang kamu butuhkan secara emosional ketika kamu berada dalam kondisi fisik yang cukup baik. Untuk itu, tak ada salahnya merawat diri, memanjakam tubuh atau olahraga untuk tetap bugar.
Sagittarius
Peliharalah kesehatan matamu dengan sumber Vitamin A dan Beta-karoten. Jangan menggosok mata jika kamu merasa lelah atau gatal. Ada cara yang lebih baik untuk itu, yaitu dengan menggunakan pelembab untuk kulit di sekitar mata. Kenakan kacamata hitam untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari (ya, terutama saat cahaya menyilaukan).
Selanjutnya: Capricorn, Aquarius, Pisces
Capricorn
Kamu suka menjadi bagian dari hubungan yang sehat, baik dengan satu orang atau dengan sekelompok orang. Karena alasan ini, kamu cocok menyibukkan diri menjadi seorang sukarelawan. Karenanya penting untukmu mendapatkan tubuh yang bugar saat melayani orang-orang yang membutuhkan bantuanmu.
Aquarius
Di satu sisi, kamu merasa cukup baik mengenai dirimu sendiri. Di sisi lain, kamu merasakan satu-satunya hal yang mengganggu yang belum dapat kamu lakukan. Hal ini cukup mengganggumu. Jika Anda terus membandingkan diri Anda dengan orang lain, kamu akan terlibat dalam masalah dengan diri sendiri. Untuk itu cobalah latihan aerobik untuk menjaga agar darah segar tetap mengalir dan menjaga pikiranmu tetap jernih.
Pisces
Fokuslah pada kesejahteraanmu sebelum kamu terlalu memikirkan orang lain. Pada hari tertentu tanyakan pada diri sendiri apa yang telah kamu lakukan untuk diri sendiri. Cobalah untuk berlari ssambil menghirup udara segar, makan makanan sehat, minum banyak air dan istirahat yang baik. Inilah hal-hal yang benar-benar penting.
