Belajarlah untuk menerima kenyataan yang sedang terjadi sekarang ini. Kehidupan orang lain yang Anda lihat melalui media sosial hanya sebagian kecil. Karena, segala sesuatu yang dibagikan di media online pastilah akan terlihat sempurna untuk mendapatkan kesan positif.
5. Berlatih rasa syukur
Selama masa isolasi mandiri di tengah pandemi, seseorang perlu belajar cara menghargai dan bersyukur atas apapun yang dimilikinya.
Cara ini bisa membantu Anda mengembangkan mentalitas berkelimpahan yang membantu Anda menilai berbagai hal secara berbeda dan belajar untuk hidup puas.
Baca Juga: Bekerja di Rumah Bisa Memicu Burnout, Wasapai Tanda-tandanya!