Infografis
Anda bisa mengonsumsi akar dandelion dengan meminumnya sebagai tes atau sirup. Jika Anda memiliki alergi terhadap dandelion, maka tidak disarankan menggunakan tanaman ini, aster dan krisan sebagai pembersih ginjal alami.
![Ilustrasi ginjal dalam tubuh manusia. [shutterstock]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2017/03/15/76407-ilustrasi-ginjal.jpg)
3. Peterseli
Peterseli bukanlah hiasan biasa dalam makanan. Sayuran atau bunga ini bisa membantu menyegarkan napas dan berfungsi sebagai diuretik alami.
Peterseli juga kaya kandungan vitamin K, sehingga Anda tidak bisa mengonsumsinya ketika sedang minum obat pengencer darah. Olahlah peterseli sebagai minuman tes untuk membantu membersihkan ginjal secara alami, sama seperti dandelion.
Baca Juga: Viral Cara Sterilkan Masker Bedah Bekas Pakai, Hanya Butuh Penanak Nasi!
4. Bearberry
Bearberry adalah buah yang bisa menenangkan saluran kemih dan membantu membersihkan ginjal secara alami. Buah ini sudah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi infeksi.
Sebuah uji klinis di Inggris menunjukkan bahwa ibuprofen dan bearberry bisa membantu meringankan ISK ringan tanpa antibiotik. Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk kapsul atau minuman teh.
