Berkaca dari Glenn Fredly, Begini Cara Menjaga Kesehatan Ginjal

Persisnya berapa banyak air yang dibutuhkan tergantung pada kesehatan dan gaya hidup. Faktor-faktor seperti iklim, olahraga, jenis kelamin, kesehatan secara keseluruhan, dan apakah sedang hamil atau menyusui, penting untuk dipertimbangkan ketika merencanakan asupan air harian.