Infografis
Suara.com - Cegah Kena Penyakit Ginjal Seperti Glenn Fredly, Ini Panduan dari Kemenkes
Selain penyakit meningitis atau radang selaput otak, Glenn Fredly juga dikabarkan menderita penyakit ginjal sejak lama.
"Iya sempat sakit. Terakhir sih saya dengar ginjal ya, memang dari dulu mohon doanya," kata keponakan Glenn Fredly, Sabilsa Diara saat dihubungi, Rabu (8/4/2020).
Baca Juga: Gendong Anak, Mutia Ayu Setia Berdiri di Samping Peti Jenazah Glenn Fredly
Ginjal sendiri adalah organ penting dalam tubuh yang berfungsi menyaring racun dalam darah 120 hingga 150 liter per hari, menyumbangkan cairan tubuh, memproduksi sel darah merah, mengatur tekanan darah, dan mengaktifkan vitamin D untuk kesehatan tulang dan gigi.
Karena peran ginjal itulah, saat tidak berfungsi dengan baik, maka akan menganggu kerja tubuh. Jadi, sudah keharusan kita menjaga ginjal tetap sehat. Bagaimana caranya?
Mengutip panduan Kementerian Kesehatan RI, tentang penyakit ginjal kronis, menjaga ginjal tetap sehat bisa dilakukan dengan perilaku CERDIK. Bagaimana caranya?
Cek kesehatan secara rutin
Medical Check Up (MCU) tidak ada salahnya dilakukan pada usia sedini mungkin, khususnya bila usia sudah menginjak di atas 30 tahun. Apalagi jika Anda punya diabetes atau hipertensi yang bisa berisiko terkena sakit ginjal.
Baca Juga: Berduka, Mantan Pacar Unggah Foto Kenangan Bersama Glenn Fredly
Enyahkan asap rokok
