Tips Jaga Kesehatan Mental Saat Hamil Setelah 'Kosong' Bertahun-tahun

Selain itu, penting juga untuk belajar mengelola stres, dan beberapa emosi negatif yang bisa datang seperti ketakutan, kecemasan, kekhawatiran.

Mempersiapkan diri dalam aspek mental juga penting bagi para pasangan yang masih menunggu untuk dikaruniai momongan. Perceraian bisa terjadi apabila hal tersebut tidak dilakukan dengan baik.

Liza menuturkan bahwa perceraian sebenarnya bisa terjadi pada mereka yang sudah memiliki anak maupun belum memiliki anak.

Walau terkesan lebih mudah terjadi pada mereka yang belum memiliki anak karena tidak ada beban hak asuh anak.

Baca Juga: Anjuran Dokter, Begini Cara Berhubungan Badan yang Aman selama Wabah Corona

"Jadi terlihat lebih mudah padahal sebenarnya statistiknya terjadi pada dua belah pihak pernikahan," kata Liza.

Maka dari itu, pasutri perlu belajar bagaimana mereka kembali mengatur komitmen mereka, bagaimana mereka menjaga perasaan masing-masing dalam proses penantian tersebut.

"Sehingga rasa sayang dan cinta itu tetap ada walaupun 'hanya berdua'. Bisa dijaga terus sepanjang tahun, sepanjang pernikahan mereka," tandas Liza.