Infografis
Libra
Olahraga melancarkan peredaran darah yang bisa menguatkan otot juga. Fokuskan energi pada tubuh Anda.
Jangan lupa minum cukup air setelah berolahraga untuk memenuhi cairan tubuh Anda kembali.
Scorpio
Baca Juga: Hits: Heboh Shandy Aulia Cuci Baju, Hikmah di Balik Pandemi Covid-19
Berolahraga tak hanya untuk menyehatkan fisik tapi juga mental.
Carilah olahraga yang memberikan Anda manfaat ganda tersebut, yakni olahraga yang melepaskan dan menguatkan pikiran serta hati pula.
Sagitarius
Cobalah sarapan dengan buah-buahan segar dan gandum utuh. Pastikan juga Anda mengonsumsi buah dan sayuran segar setiap harinya, dengan sedikit protein.
Jangan lupa untuk perbanyak minum air agar lebih semangat.
Baca Juga: Hits: Minyak Kelapa Jadi Obat Covid-19, Kerusakan Otak pada Pasien Corona
