Infografis
Hipnosis menginduksi kondisi trance-like (bawah sadar) di mana kontrol pikiran secara sadar ditekan dan pikiran bawah sadar diungkapkan, di mana hipnotis dapat memahami keadaan pikiran pasien.
Hipnoterapi digunakan untuk mengobati gangguan terkait stres seperti insomnia dan kondisi lainnya, diperburuk oleh ketegangan seperti sindrom iritasi usus, psoriasis, eksim, dll.
6. Terapi akunpuntur
Prinsip dasar terapi ini adalah merangsang titik-titik dalam tubuh dengan menggunakan jarum untuk memperbaiki penyimpangan dalam aliran energi melalui saluran yang dikenal sebagai meridian. Ini terutama digunakan untuk mengobati kecemasan dan depresi.
Baca Juga: Psikosomatik, Ketika Stres Dapat Menyebabkan Sakit Fisik
7. Terapi abreaksi
Ini adalah terapi yang digunakan untuk menghilangkan emosi yang terkait dengan peristiwa traumatis. Durasi yang dibutuhkan untuk terapi ini lebih lama jika dibandingkan dengan terapi lain, dan tidak digunakan secara luas.
