Infografis
Suara.com - Kesehatan sangat penting terutama di tengah maraknya wabah virus corona atau Covid-19 saat ini.
Jangan abaikan olahraga meski aktivitas di luar sedang dibatasi.
Anda bisa juga berolahraga di dalam rumah dan pilihannya tidak terbatas.
Dikutip dari horoscope.com, apa kata zodiak Anda soal kesehatan Anda hari ini Senin, 23 Maret 2020.
Baca Juga: Yoga Ternyata Digemari Generasi Milenial, Ini Alasannya Menurut Pakar
Aries
Apa sih arti kesehatan bagi Anda? Jika Anda kesulitan untuk mengikuti rutinitas belakangan ini, cobalah untuk memahaminya terlebih dahulu.
Hal tersebut sangat penting untuk diperhatikan karena untuk bisa berkomitmen dibutuhkan pemahaman.
Khusus untuk Anda, harus ada koneksi antara hati dengan pikiran. Pastikan Anda tahu berasal dari mana makanan yang Anda makan.
Taurus
Anda adalah seseorang yang sangat realistis, yang sangat baik apabila diaplikasikan ke dalam praktik kesehatan Anda.
Penting untuk mengatur tujuan yang bisa dicapai, jika tidak Anda bisa terselip karena kurang rasa percaya diri.
Baca Juga: Coba 4 Gerakan Yoga Ini, Bikin Badan Tambah Tinggi Loh!
Olahraga yang Anda pilih haruslah olahraga yang Anda senangi dan menjadi sesuatu yang cocok dengan jadwal harian Anda.
Gemini
Memulai lagi tidak selalu mudah, mungkin ini saatnya bagi Anda untuk mengubah kebiasan sehat Anda untuk menjadi lebih sehat.
Cobalah lihat pilihan makanan Anda belakangan ini, dan cobalah ubah menjadi lebih sehat.
Lantas, bagaimana dengan zodiak lainnya? Simak di halaman berikutnya.
Cancer
Akan ada banyak gangguan dalam proses Anda merubah rutinitas kesehatan harian Anda.
Namun Anda akan lebih kuat dalam latihan Anda, dan nantinya gangguan ini akan menghilang dengan sendirinya.
Semakin Anda memercayai intuisi Anda, semakin Anda berada di jalan yang benar.
Leo
Agar bisa menjadi pemikir yang aktif maka diperlukan tubuh yang aktif.
Cobalah pikirkan olahraga sebagai suatu hal yang pantas diterima tubuh Anda.
Abaikan apabila pikiran Anda mengajak untuk bermalas-malasan, dan bergeraklah!
Virgo
Hari ini tunjukkan diri Anda yang terbaik dengan perencanaan di depan yang baik.
Takkan ada aktivitas fisik yang tidak Anda nikmati, maka pilihlah yang paling baik untuk Anda.
Bangun latihan untuk olahraga pilihan ini dan jadikan olahraga sebagai penyokong Anda saat kondisi sedang tidak baik.
Libra
Ada hari-hari di mana Anda tak ingin sebuah petualangan, dan hari ini adalah salah satunya.
Kemungkinan Anda perlu merefleksi diri akan apa yang sudah lalu dan yang akan datang.
Ada yang bisa Anda dapatkan lebih dengan lebih memahami diri, mungkin dengan mencoba kelas yoga untuk mendukungnya.
Scorpio
Jika Anda merasa sedikit kewalahan hari ini, mungkin ini saatnya Anda mencoba berolahraga dan kemudian mementingkan istirahat.
Mungkin Anda juga ingin mencoba berendam di air hangat dengan minyak esensial lavender atau sekadar mendengarkan lagu.
Sagitarius
Hari ini mungkin apa yang Anda inginkan dan butuhkan berbeda dan Anda akan menemukan cukup menantang untuk mengatasinya.
Jangan abaikan rasa tegang yang muncul antara diri Anda dan hasrat Anda.
Kendalikan diri Anda dengan serangkaian latihan aerobik.
Capricorn
Mungkin Anda merasakan terlalu banyak yang harus dikejar, seperti diet, rutinitas, olahraga, kesakitan, tidur, dan apa saja yang terkait dengan self-love.
Anda bisa mengandalkan teman Anda dan membantu Anda menganalisa situasi, mungkin dengan menonton film yang lucu dan menertawakan rasa tegang?
Aquarius
Apa yang Anda makan memang penting, namun bagaimana Anda mengonsumsinya jauh lebih penting.
Hari ini, pastikan makanan tersebut mengenyangkan baik tubuh maupun pikiran Anda.
Kemudian atur makanan tersebut untuk dimakan lebih lambat dan dapat dinikmati.
Pisces
Hari ini tepat untuk melepaskan kebiasaan lama yang tidak penting dan tidak sehat.
Meski tidak mudah, namun lebih baik Anda menjaga pikiran Anda untuk terbuka pada hal-hal baru.
Berharap hari ini akan datang hal-hal yang lebih sehat dan menyenangkan untuk Anda.
