Infografis
Madu merupakan anti-bakteri yang luar biasa. Ini karena lebah yang membawa madu menambahkan enzim yang berasal dari hidrogen peroksida.
Menjaga tubuh tetap prima
Di beberapa negara, madu menjadi menu utama para atlet karena dipercaya dapat menambah energi. Studi modern membuktikan hal ini. Berdasarkan penelitian, madu mampu menjaga tingkat gilkogen dan meningkatkan waktu pemulihan bagi para atlet.
Menyembuhkan bisul dan gangguan pencernaan
Baca Juga: Kenali Khasiat Madu Manuka, Punya Kandungan Antibakteri Tinggi
Berdasarkan penelitian, rutin mengonsumsi madu bisa membantu mengatasi gangguan seperti bisul dan bakteri gastroenteritis yang biasa menyerang sistem pencernaan.
Membantu tubuh mengatur gula darah secara alami
Meskipun madu mengandung gula, namun kandungannya tidak sama dengan gula buatan. Kombinasi dari fruktosa dan glukosa dapat membantu mengatur kadar gula dalam tubuh. Gula yang dimiliki madu cukup rendah.
