Zodiak Kesehatan 15 Maret 2020: Libra Harus Tetap Terhidrasi

Vania Rossa Suara.Com
Minggu, 15 Maret 2020 | 07:42 WIB
Zodiak Kesehatan 15 Maret 2020: Libra Harus Tetap Terhidrasi
Ilustrasi minum air putih. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Libra
Jika Anda haus ketika membaca ini, itu berarti satu dari dua hal. Entah Anda bisa menggunakan lebih banyak air dalam diet harian Anda, atau, Anda bisa mengurangi asupan kafein Anda menjadi satu cangkir sehari. Pesan serius di sini adalah: Tetap terhidrasi!

Rajin berolahraga dapat menurunkan risiko jantung. (Foto: shutterstock)
Rajin berolahraga dapat menurunkan risiko jantung. (Foto: shutterstock)

Scorpio
Anda merasa rewel dan muak dengan orang-orang, tetapi itu mungkin bukan sesuatu yang Anda ingin dengar. Luangkan waktu dan fokuskan kembali pada diri Anda sendiri. Dengarkan musik favorit Anda, bawa pulang beberapa bunga segar dan letakkan di setiap ruangan di rumah. Segarkan lingkungan Anda dan tanyakan pada diri Anda: apa yang belum berhasil Anda lakukan? Setiap orang tersesat sesekali. Tarik napas dalam-dalam, dan ingat bahwa setiap hari adalah kesempatan untuk memulai lagi.

Sagitarius
Jika kepercayaan diri Anda terhubung dengan persetujuan dari orang lain, Anda mungkin berada dalam siklus ketergantungan, dan terlalu banyak ketergantungan pada reaksi orang lain dapat menyebabkan frustrasi. Tentu saja ada garis yang bagus di sini, tetapi berbuat salah bisa mengancam sisi harga diri yang sehat. Perlakukan diri Anda dengan baik. Waspadai olahraga Anda, makan makanan sehat dan lezat, dan yang terpenting, istirahatlah. Jika Anda sulit tidur, seduh teh chamomile untuk membantu rileks pada waktu tidur.

Baca Juga: Ikuti Langkah Italia, Spanyol akan Lockdown Negara karena Corona

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI