Infografis
Suara.com - Zodiak Kesehatan 8 Maret 2020: Cancer Setop Makan Telur dan Minum Susu
Badan yang sehat dan bugar adalah impian semua orang. Tentu mendapatkannya bisa dengan mengubah gaya hidup yang lebih sehat seperti rutin olahraga, diet sehat, dan istirahat yang cukup.
Dirangkum dari horoscope.com pada Sabtu (7/3/2020), ada banyak hal yang bisa disarankan zodiak Anda untuk kesehatan Anda hari ini.
Apa kata zodiak tentang kesehatan Anda?
Baca Juga: Rendam Mr P di Air Hangat Bisa Besarkan Ukuran, Benarkah?
Aries
Anda akan mengalami hari yang berat, namun bukan berarti Anda tak bisa melaluinya. Cobalah lebih kuat dengan obat herbal ini: rebus seledri, mint, dan skullcap dengan air. Simpan airnya di botol dan taruh di kulkas. Minumlah sedikit sebelum tidur atau tuangkan ke dalam bak mandi Anda.
Taurus
Hari ini Anda akan merasa sangat sensitif, cobalah jangan sampai merasa melankolis. Mungkin Anda merasa ingin menghabiskan satu ember es krim karenanya, namun Anda tahu bahwa hal ini justru berdampak buruk. Cobalah mendengarkan musik yang menenangkan dan regangkan otot-otot Anda di lantai dengan gerakan yoga. Jadikanlah hal ini rutinitas Anda dan Anda akan merasa lebih bahagia.
Gemini
Baca Juga: Kena Hujan, Haruskah Keramas Pakai Air Hangat Supaya Tidak Pusing?
Hari ini penuh kejutan, salah satunya Anda akan menemukan teman baru di tempat yang takkan Anda duga. Salurkan rasa menyenangkan ini dengan menyehatkan jantung Anda dan pergi ke gym. Kalau perlu, ajaklah teman-teman baru Anda untuk membentuk lingkungan sehat yang baru. Bisa jadi, beberapa di antaranya akan menjadi teman terdekat Anda!
Cancer
Saatnya membersihkan usus Anda hari ini. Cobalah mulai dengan meminum beberapa jus buah dan sayuran serta tentu saja air mineral. Jauhi telur dan susu, perbanyak protein lewat konsumsi tahu dan kacang-kacangan. Sangat bagus juga untuk mengurangi konsumsi kafein Anda. Anda akan merasakan perubahan yang hebat.
Leo
Hari ini Anda akan sedikit melankolis, ingin menarik diri dan membutuhkan waktu sendiri. Apapun hal yang membuat Anda bersedih, salurkan rasa sedih Anda dengan latihan pernapasan selama beberapa minggu ke depan agar membuat Anda tetap fokus.
Virgo
Sedang stres, Virgo? Cobalah mundur sedikit dan tarik napas dalam-dalam. Kini saatnya Anda lebih rileks dan tenang. Singkirkan rasa khawatir, stres, dan keluhan sementara ini. Dan Anda harus tetap dalam kendali penuh soal tubuh dan mental Anda.
