Infografis
Minum teh telang juga bermanfaat menjaga kesehatan mata dan mengobati penyakit mata. Karena teh telang mengandung antioksidan yang bisa meningkatkan kesehatan mata.
Salah satu antioksidan dalam teh telang, yakni proanthocyanidin yang bertanggung jawab untuk meningkatkan aliran darah ke kapiler mata. Sehingga teh telang efektif mengobati kerusakan retina, glaukoma atau penglihatan kabur.
3. Mengatasi stres, kecemasan dan depresi
Antioksidan dalam teh telang juga terbukti bisa meningkatkan suasana hati dengan cara menenangkan saraf dan membuat Anda tidur malam nyenyak.
Baca Juga: Cegah Penularan Corona, Ini 6 Alternatif Salaman Selain Berjabat Tangan
Menurut sebuah penelitian dalam jurnal Farmakologi, Biokimia dan Perilaku, teh telang terbukti memiliki dampak positif pada sistem saraf pusat (SSP). Studi ini juga mengungkapkan bahwa teh telang telah terbukti efektif melawan depresi, stres dan kecemasan.
4. Mengatasi diabetes
Menurut penelitian dalam Journal of Applied Pharmaceutical Science, ekstrak teh telang bisa membantu mengurangi kadar glukosa dalam tubuh dan meningkatkan berat badan.
Jadi, minum segelas teh telang di antara waktu makan bisa mengatur kadar gula darah dan menurunkan kadar glukosa darah. Karena, teh telang membantu menghambat penyerapan glukosa berlebih dari makanan.
5. Menjaga kesehatan jantung
Baca Juga: Efek Virus Corona, Harga Masker Makin Tak Masuk Akal Tembus Rp 31 Juta
Penelitian telah menemukan bahwa teh telang efektif dalam menurunkan kadar kolesterol tinggi yang berisiko menyebabkan penyakit jantung.
