Infografis
4. Hari keempat
Hari keempat berhenti merokok, ia mulai tak menyangka bisa menahan keinginannya merokok cukup lama. Ia juga sudah mengalami perubahan fisik dari berhenti merokok, seperti tenggorokannya tidak sakit dan batuknya mereda.
5. Hari kelima
Pada hari kelima, pria ini mulai merasakan sakit kepala saat bekerja setelah berhenti merokok. Sedangkan, kondisi tenggorokannya semakin membaik. Tetapi, ia merasa pikirannya berkabut sehingga nyaris merokok satu batang.
Baca Juga: Seorang Pria Alami Luka Bakar Setelah Vape Meledak Di Saku Celananya
6. Hari keenam
Hari keenam berhenti merokok, pria ini mencoba minum lebih banyak air agar merasa kenyang. Tetapi, hal ini justru membuatnya sering ke kamar kecil. Di sisi lain, ia juga merasa kondisi tubuhnya lebih baik dan tidak batuk lagi.
7. Hari terakhir
Seminggu berhenti merokok, pria ini merasa bangga karena berhasil melewatinya. Tetapi, waktu seminggu itu tak lantas membuatnya berhenti tergoda untuk merokok. Meski begitu, ia tetap berusaha untuk menghindari rokok demi kesehatan tubuhnya. Bahkan ia merasa pernapasannya sedikit lebih baik dari sebelumnya.
Baca Juga: Viral GERD Jadi Trending Topic di Twitter, Ini Fakta Penyakit Asam Lambung
