Suka Olahraga Malam seperti Ashraf Sinclair? Ketahui 3 Risiko Kesehatannya!

Rabu, 19 Februari 2020 | 16:09 WIB
Suka Olahraga Malam seperti Ashraf Sinclair? Ketahui 3 Risiko Kesehatannya!
Foto Liburan Terakhir Ashraf Sinclair dan Bunga Citra Lestari (instagram.com/bclsinclair)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Olahraga malam yang terlalu dekat dengan waktu tidur bisa membuat Anda lebih sulit tidur. Tetapi, masalah ini bisa diatasi dengan cara tidak memaksakan diri untuk olahraga terlalu berat di malam hari.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI