Infografis
Suara.com - Memasuki musim penghujan seperti sekarang, menjaga daya tahan tubuh merupakan hal yang sangat penting. Apalagi kita sedang dihadapkan pada ancaman kesehatan global seperti infeksi saluran nafas atas yang disebabkan oleh virus corona covid-19.
Bukan hanya itu, beragam masalah kesehatan lain juga muncul secara reguler di musim penghujan. Misalnya kasus demam akibat influenza dan penyakit musiman lain seperti Demam Berdarah Dengue atau DBD. Nah, mengingat pentingnya membuat tubuh tetap sehat dan bugar di musim penyakit seperti sekarang, ada baiknya kamu membaca zodiak kesehatan hari ini, Selasa, 18 Februari 2020 yang dikutip Suara.com dari laman Horoscope.
Aries
Aspek planet hari ini membuatmu harus sedikit berhenti bergerak dan mulai berpikir tentang apa saja yang pernah kamu lakukan. Ini bukan waktu yang tepat untuk membuat dan melakukan rencana baru, tetapi waktu untuk meluangkan waktu melihat rencana yang sudah kamu buat sebelumnya. Mengenai diet, kamu harus mulai melihat apakah sudah cukup mengonsumsi buah dan sayuran atau belum.
Taurus
Aspek planet hari ini membuatmu lebih sensitif. Hal tersebut bisa kamu gunakan untuk mencapai tujuan yang positif. Coba lihat lagi manfaat olahraga yang kamu lakukan, meski hanya sedikit. Jangan lupa pertimbangkan untuk mengolah dan mengonsumsi makanan sehat dan segar sendiri. Nikmati sambil memanjakan diri dengan banyak minum air segar, dan rayakan manfaatnya!
Gemini
Planet hari ini membuatmu termotivasi untuk menjaga hubungan dengan orang-orang rumah dan menjaga kesehatan. Fokus menjaga kesehatan itu penting, setidaknya sebulan sekali dalam kurun waktu setahun. Dan bulan ini adalah bulan yang tepat untukmu. Ambil kelas yoga atau sekadar jalan-jalan di pagi hari agar kamu bisa lebih berkonsentrasi.
Cancer
Planet hari ini seolah-olah berkata padamu 'tonton saja'. Itulah yang seharusnya kamu lakukan bulan ini. Amati segala sesuatu yang terbentang di hadapan. Untuk urusan kesehatan, coba makan dengan benar dan berolahraga setidaknya tiga kali dalam seminggu. Lalu biarkan angin surga mengerjakan keajaibannya.
Leo
Hari ini adalah waktu yang tepat untuk menghapus lukamu. Jangan biarkan perasaan negatif luput dari perhartian. Karena hal tersebut bisa muncul dilain waktu dengan wajah yang berbeda. Agar tetap fokus, cobalah keluar berjalan-jalan beberapa kali sehari. Minum setiap kali kamu memikirkan hal negatif.
Virgo
Ini adalah pekan di mana kamu akan bertanya-tanya, "untuk apa ini semua?" Dan meskipun kamu tidak mendapat jawabannya, tidak ada salahnya kok untuk bertanya dari awal. Perlambat langkahmu dan buka suara hatimu. Beri dirimu waktu untuk bersantai dan memanjakan diri dengan berolahraga. Minum banyak air dan coba bernafas dalam-dalam.
Libra
Suasana selestial hari ini memberikan dukungan positif yang kamu butuhkan. Tapi kamu adalah orang yang bisa memutuskan untuk memanfaatkan hal ini atau tidak demi mewujudkan rencana positif yang sudah lama kamu simpan. Jangan lupa, berolahraga harus menjadi daftar hal positif paling atas yang kamu buat bulan ini.
Scorpio
Ada banyak hal yang bisa kamu syukuri. Apalagi banyak hal baik yang terjadi dalam hidupmu saat ini. Tapi tentu saja, menjaga kesehatan adalah hal yang perlu kamu syukuri. Minum banyak air agar persendian terlumasi dengan baik. Jauhi juga lemak jenuh seperti susu, keju, mentega dan krim. Pilih minyak zaitun dibanding mentega bila perlu.
Sagitarius
Posisi planet hari ini akan menguntungkan sisi intuitif tentang arah mana yang harus kamu tuju. tapi sejauh mana kamu akan melangkah, akan tergantung dengan kakimu sendiri. Beri hal positif pada tubuhmu lewat latihan yoga untuk bisa menambah energi yang bertujuan demi kemaslahatan kesehatanmu.
Capricorn
Kamu akan menemukan kondisi di mana kamu harus putar balik. Daripada melihat hal tersebut sebagai kemunduran, anggap saja hal tersebut sebagai cara membuatmu harus sedikit tertahan. Percayalah kamu masih berada di jalan yang benar! Enyahkan sifat negatif tersebut dengan mandi menggunakan tetesan minyak lavender.
Aquarius
Mimpimu untuk melihat dunia yang lebih baik akan lebih jernih. Seimbangkan kehidupan internal dan eksternal dengan melakukan olahraga yang kuat, agar mimpi-mimpimu lebih mudah tercapai. Jadilah contoh dari apa yang kamu inginkan dari dunia ini. Jika kamu menginginkan dunia yang lebih sehat, mengapa tidak menjadi gambaran kesehatan dunia. Kamu bisa memulainya dengan menggandakan konsumsi air segar setiap hari.
Pisces
Apapun perasaan hatimu saat ini, tetap pertahankan kebiasan olahraga yang teratur. Jangan selalu ikuti kemauan untuk tidak bergerak. Istirahat yang cukup dapat membantumu memperbaiki masalah sistem pencernaan.
