Infografis
Suara.com - Tidak hanya buah saja, sekarang tengah marak dekorasi bunga di semangkuk smoothie atau salad sayur. Namun, ada aturan tertentu agar bunga dapat dimakan.
"Istilah, 'dimakan' hanya ditujukkan pada bunga yang ditanam dengan cara yang aman untuk makanan, artinya tidak dirawat dengan pestisida atau pengawet yang tidak aman," kata Tood Seyfarth, RD, ahli gizi dan ketua Department of Nutrition and Dietetics di Johnson & Wales University.
"Ini juga berarti bahwa bunga itu secara alami tidak mengandung senyawa yang telah kita identifikasi berbahaya atau beracun," sambungnya.
Namun, tidak semua bunga yang bisa dimakan layak untuk dimakan.
Baca Juga: Jelang Valentine Bunga Mawar Banyak Diburu Warga
"Seringkali, tanaman dengan warna-warna cerah dan gelap terasa pahit, jadi rasanya akan bervariasi dari orang ke orang," tambahnya.
Dilansir Women's Health Magazine, berikut beberapa bunga yang aman dikonsumsi dan ditambahkan dalam salad Anda.
1. Hibiscus (bunga sepatu)
Bunga cerah ini juga memiliki manfaat kesehatan yang potensial. Faktanya, dalam satu ulasan 2015 menemukan konsumsi teh bunga sepatu secara teratur dapat membantu mengurangi tekanan darah.
2. Anyelir
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 11 Februari 2020: Gemini Hindari Makanan Olahan
Jika dimakan, anyelir memiliki rasa pedas. Jadi, tambahkan taburkan kelopak bunga ini pada salad atau dijadikan hiasan pada kue.
