Cek Fakta
Suara.com - Beberapa waktu lalu Maia Estianty sempat menghebohkan publik sedang menyantap makanan mewah dan super mahal bersama suaminya, Irwan Mussry.
Maia Estianty terlihat memamerkan makanan mewahnya yang penuh kaviar melalui IG Story. Kaviar merupakan telur ikan yang dikenal paling mahal di dunia.
Berdasarkan data Serious Eats, harga per 50 gram kaviar dengan kualitas standar biasa bisa mencapai 481 dollar AS atau setara dengan hampir Rp 7 juta.
Kaviar yang merupakan telur ikan termahal ini tidak hanya lezat, tetapi juga memberikan banyak manfaat kesehatan karena kandungan gizinya.
Baca Juga: Sakit Usai Liburan dari Jepang, Netizen Parno Anggia Chan Kena Virus Corona
Dilansir oleh Globalseafoods.com, satu sendok teh kaviar asin hanya mengandung 46 kalori dan 4 gram protein. Telur ikan ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh tanpa risiko akan melebihi jumlah kalori harian Anda.
Adapun beberapa manfaat kesehatan mengonsumsi kaviar, antara lain:
1. Menjaga kesehatan mental
Kandungan omega-3 dalam kaviar bisa membantu meningkatkan suasana hati. Studi terbaru menunjukkan asam amino dalam kaviar bisa membantu orang mengatasi gejala depresi dan bipolar.
Selain itu, kaviar juga kaya vitamin D yang penting untuk meningkatkan suasana hati orang selama depresi musiman.
Baca Juga: Update Virus Corona: 27 Negara Positif Corona, Kematian Tembus 1.018 Orang
2. Meningkatkan kesehatan reproduksi
