Zodiak Kesehatan 10 Februari 2020: Scorpio, Capricorn Coba Olahraga di Gym

Suara.com - Zodiak Kesehatan 10 Februari 2020: Scorpio, Capricorn Coba Olahraga di Gym

Komitmen untuk menjaga kesehatan fisik dan mental diperlukan konsistensi. Tubuh yang sehat dengan olahraga dan gaya hidup sehat tentu dapat mengusir stres, lelah, bahkan rasa cemas.

Olahraga apa yang paling cocok dengan situasi kamu? Bisa sesuaikan juga dengan zodiak kamu, nih. Inilah saran kesehatan untuk masing-masing zodiak, seperti dilansir dari Horoscope.

1. Aries

Baca Juga: 5 Zodiak Ini Ternyata Menjalani Hubungan Toxic, Virgo Nomor Satu!

Energi hari ini membuatmu belajar mengenai konsep kompromi, kamu tidak akan selalu mendapatkan apa yang kamu inginkan tapi apa yang kamu butuhkan.

Kamu tidak perlu belajar hal tersebut terlalu keras kalau kamu tidak mau. Coba dimulai lewat belajar mengurus tubuh.

Jika kamu komitmen mengurus tubuhmu sendiri, kamu akan belajar bagaimana memelihara tubuh dengan cara spiritual.

2. Taurus

Sesuatu paling berkesan yang pernah orangtua kita lakukan bisa tercermin lewat gambaran bagaimana kita merawat diri sendiri.

Baca Juga: Zodiak Kesehatan 7 Februari 2020: Taurus dan Sagitarius Butuh Relaksasi

Apa yang kamu makan saat pagi dan malah hari, bagaimana pandanganmu tentang olahraga, dan bagaimana kamu melihat waktu istirahat adalah ilmu yang kamu pelajari sejak dini.

Diperlukan keberanian untuk bercermin kembali dan bertanggung jawab penuh atas kesehatanmu saat ini. Ambil hari ini sebagai tantangan pertama dan sadarilah kebiasaan kesehatan dirimu sendiri.

3. Gemini

Entah kamu sadar atau tidak, kamu adalah sumber kenyamanan yang dirasakan oleh orang-orang di sekitarmu.

Mereka saat nyaman berada di sekitarmu karena mereka merasa bisa menjadi dirinya sendiri saat bersamamu.

Dengan posisi planet saat ini, kamu juga sedang tak bisa merasa sendirian.

Kamu sangat membutuhkan orang lain, jadi mulai berbicara dengan teman-temanmu dan sarankan mereka gaya hidup sehat. Mulai dari mengajak mereka lebih banyak minum, olahraga tiga kali sehari dan bergaul dengan cara yang sehat.

Lantas, bagaimana dengan zodiak lainnya? Simak di halaman berikutnya.

4. Cancer

Untuk mendapatkan kesehatan yang baik coba mulai dengan merawat jantungmu.

Kalau bulan ini kamu mulai memerhatikan organ tersebut, kamu akan mendapatkan manfaat yang besar secara fisik dan sosial.

Jantung akan kesulitan menerima daging merah dan produk susu.

Latihan aerobik yang kuat atau lari setidaknya tiga kali seminggu, dan memiliki teman dapat membuat kesehatanmu lebih baik.

5. Leo

Aspek hari ini membuatmu bermimpi besar, mimpi yang dapat kamu gapai.

Mulai hari ini dengan melakukan yang tubuhmu bisa lakukan. Banyak minum air dan pilih makanan yang sehat.

Dalam waktu yang sama, bayangkan masa depan yang sehat dan rencanakan dengan baik!

6. Virgo

Kamu sadar bahwa kamu bagian dari komunitas.

Untuk membawa komunitas yang baik ke dalam hidupmu, mengapa tidak ikut komunitas pertanian organik di daerahmu dan mencari tahu apakah mereka memiliki kelompok yang dapat kamu ikuti.

Kamu dapat membantu berkebun, atau hanya membeli keranjang bulanan produk segar mereka!

7. Libra

Entah kamu merasa suka atau tidak, cobalah untuk memaksa diri keluar dan berolahraga setidaknya tiga kali seminggu.

Kamu memiliki banyak energi psikis yang tersedia saat ini dan kamu akan mendapat manfaat dari sirkulasi darah, paru-paru dan pikiran yang rileks.

Berlari dan yoga adalah kombinasi yang hebat atau, jika lutut tidak kuat, coba berenang dan yoga.

8. Scorpio

Bekerja terlalu keras adalah caramu menghindari kemungkinan konflik emosional.

Gunakan strategi manajemen waktu untuk bisa keluar kantor lebih cepat dan pergi ke gym agar kamu dapat berolahraga secara fisik beberapa kali dalam seminggu.

Latihan membantu mengungkapkan apa yang sebenarnya kita alami. Emosi yang kamu hadapi hari ini adalah peluang masa depan.

9. Sagitarius

Lakukan rejimen olahraga dengan serius dan banyak istirahat agar kamu dapat menghadapi tantangan yang dapat menjauhkanmu dari berolahraga.

Jangan biarkan apa pun mengatur ulang prioritas yang kamu tentukan sendiri minggu ini.

10. Capricorn

Ada banyak energi yang masuk ke dalam dirimu hari ini yang akan membuat kamu merasa seolah-olah ada makna dalam hampir semua hal yang terjadi.

Untuk meningkatkan daya yang dapat kamu miliki selama ini dan minimalkan gangguan, lakukan olahraga atau coba olahraga di gym secara teratur dan minum banyak air.

Menjaga tubuh dan pikiran juga selaras dengan energi universal saat ini adalah prioritas.

11. Aquarius

Energi hari ini memberimu rasa suka cita. Perasaan yang indah ini dapat ditingkatkan melalui menghadiri acara sosial dan budaya bersama teman atau orang yang kamu cintai.

Ketika kamu berada dalam situasi ini, untuk melihat dan merasakan yang terbaik cobalah berkonsentrasi pada postur tubuhmu.

Cara kamu berdiri dapat berdampak besar pada perasaanmu dan perasaan orang lain di sekitarmu. Postur tubuh mempengaruhi cara kamu bernapas, dan ini kuncinya.

12. Pisces

Penyelarasan planet hari ini menciptakan energi yang memberimu kesempatan untuk mengekspresikan impian terliarmu.

Apa artinya ini bagi kesehatan kamu? Mungkin ini adalah saat ketika kamu akan dapat membayangkan diet apa yang "tepat" untuk tubuhmu.

Dengarkan tubuhmu untuk mendapatkan petunjuk dan perhatikan pesan yang keluar.