Infografis
2. Bentuk bokong hati
Bentuk bokong ini bisa dilihat dari bagian bawah yang lebih besar, pinggul lebar, dan pinggang yang tipis.
Orang yang memiliki bentuk bokong ini cenderung kehilangan lemak dengan mudah, tetapi ketika bertambah, lemak akan berada di bagian tengahnya.
Jika paha dan pinggul Anda menjadi terlalu besar karena lemak, itu mungkin menunjukkan bahwa Anda melakukan diet yang salah, tingkat aktivitas Anda terlalu rendah, dan Anda sedang mengalami stres.
Untuk lelaki dan perempuan bentuk bokong hati bisa menandakan bahwa ada konsumsi alkohol yang berlebihan.
Jika Anda membawa beban ekstra di pinggul, itu juga dapat meningkatkan risiko osteoartritis dan selulit.
Baca Juga: Operasi Plastik Murahan, Wanita Ini Menyesal Lihat Bentuk Bokong Barunya
Rekomendasi:
- Pertimbangkan kembali diet Anda. Konsumsi lebih banyak protein, sayuran, dan buah-buahan.
- Berkonsentrasi untuk melatih bagian bawah tubuh Anda. Berlari dan berjalan bisa sangat bermanfaat bagi Anda.
