Infografis
6. Virgo
![lustrasi perempuan fitnes [shutterstock]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2019/10/31/16604-ilustrasi-perempuan-fitnes-perempuan-gym-perempuan-olahraga-nge-gym-ngegym.jpg)
Kalau kamu gak bisa berhenti makan manis, kamu gak boleh berhenti olahraga ke gym. Meskipun kamu merasa itu tak ada gunanya, percaya deh, membangun kebiasaan baik akan mengurangi kebiasaan lain yang buruk.
7. Libra
Kamu adalah orang yang penyayang yang bisa tahu apa yang orang rasakan tanpa harus mengucapkannya. Kapanpun kamu merasa ada orang yang tertekan, kamu akan melihat dirimu sendiri dan mencari tahu apakah kamu merasakan hal yang sama. Meski pada umumnya kamu sering menyembunyikan perasaanmu, namun ketika ada orang lain merasakan sendu yang sama, kamu akan langsung ikut merasakannya. Untuk bisa lebih tahu perasaanmu sendiri, kamu bisa berlatih seni bela diri yang mengedepankan nilai dan kesadaran diri pun kekuatan tubuh.
Baca Juga: Ada Pasien Batuk dari China Dirawat di RSUD Soetomo, Terkena Virus Corona?
8. Scorpio
Tetap fokus pada mimpimu adalah bagian dari olahraga. Latihan, disiplin, dan olah gerak adalah apa yang kita pelajari untuk menghabiskan energi. Nah, mendapatkan sesuatu juga harusnya seperti ini. Akan lebih efektif hanya dengan latihan dan menyiapkan goal. Kebiasaan sehatmu akan selarah dengan mimpi dan realitimu.
9. Sagitarius
Susunan planet hari ini membangunkan sisi pemimpimu. Ya, pikirkan apa yang kamu harapkan, namun lewat perjuangan dan dedikasi, kamu mungkin akan mendapatkannya. Ini adalah waktu yang tepat untuk merawat kulit. Coba minum banyak air segar, setiap hari setiap saat.
10. Capricorn
Baca Juga: Manfaat Cuddle dari Sisi Kesehatan, Bisa Mengurangi Rasa Sakit!
Kamu sangat suka nongkrong dengan teman-teman. Tapi ini waktunya fokus merawat diri sendiri. Tidak mudah, tapi kamu harus sadar bahwa ini adalah hari yang tepat untuk memulai itu semua. Rencanakan segera pola makan, olahraga, istirahat dan hiburan.
11. Aquarius
![Seorang perempuan melepas dahaga dengan minum air putih. [shutterstock]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2017/04/04/72016-minum-air-putih.jpg)
Jalan-jalan adalah cara untuk menghilangkan mood yang buruk. Jadi kalau perlu, siapkan waktu untuk wisata ya. Tapi nih, apakah kamu sudah menyiapkan waktu olahraga dalam waktu sepekan ini? Apakah kamu minum cukup air? Ini adalah kebiasaan yang akan membawamu ke tempat yang lebih baik.
12. Pisces
Berikan dirimu sendiri manfaat dari menghias diri. Ya, cobalah berdandan. Terdengar tidak penting. Entah itu hanya memotong sedikit rambut atau melakukan olahraga. Kamu akan mendapatkan banyak manfaat dari melalukan "menghias diri".
Kontributor : Julianto
