Infografis
Suara.com - Buat apa punya banyak uang jika kita tidak bisa menikmatinya karena menderita penyakit? Sebaliknya, jika kita memilki tubuh dan pikiran yang sehat, uang bisa dengan mudah dicari. Jadi, alih-alih berpikir uang adalah segalanya, maka yang tepat, kesehatan adalah segalanya.
Nah, untuk mencari tahu saran kesehatan hari ini, simak ramalan zodiak kesehatan hari ini, mengutip laman horoscope, Kamis (22/1/2020).
Aries
Kesehatan adalah investasi terbesar bagi Anda. Bagaimana kabar Anda hari ini? Apa yang sudah Anda persiapkan untuk masa depan? Jika Anda belum memikirkan kesehatan sebagai investasi, inilah saatnya untuk memulai.
Caranya, perhatikan napas Anda, perhatikan bagaimana pernapasan bisa memengaruhi tidur, pencernaan, cara berjalan, cara berbicara, hingga cara bercinta. Olahraga yoga akan sedikit membantu.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 21 Januari 2020: Taurus, Harus Bersikap Hangat dengan si Dia
Taurus
Seringkali kita sulit untuk tahu apa yang kita rasakan. Saat banyak orang bertanya bagaimana kabar Anda, sulit sekali menjawab dengan serius pertanyaan ini. Artinya, bahkan kita pun tak tahu bagaimana kabar diri sendiri saat ini.
Jadi, cobalah untuk mulai memeriksa keadaan diri sendiri setiap saat. Meski tidak tahu persis apa yang terjadi, tidak apa-apa. Namun cobalah mulai menanggapi pertanyaan 'apa kabar' dengan serius. Ini sangat penting untuk kesehatan Anda. Apapun olahraganya, tetap akan membuat Anda merasa lebih baik.
Gemini
Emosi diri Anda kini sedang sangat aktif, berbeda dari biasanya yang Anda alami. Ekspresikan emosi ini dengan cara menari, bergerak, berlari, menaiki tangga, lalu biarkan energi keluar.
Kemarahan yang Anda rasakan mungkin hanya sebentar jika dikeluarkan. Jangan menahan diri karena takut penilaian dari orang lain. Namun biarkanlah perasaan Anda campur aduk dan bersatu dengan fisik.
Lantas, bagaimana dengan zodiak lainnya? Baca selengkapnya di halaman berikutnya.
Baca Juga: 5 Zodiak Ini Memilih Terluka dan Dimanfaatin, Kok Mau?
Cancer
Ikuti kemana pun arah yang Anda inginkan. Tapi, mulailah pikirkan juga apakah Anda merasa tidak berdaya atas tubuh Anda, kebiasaan makan, dan waktu olahraga Anda.
Terlibat soal pembicaraan olahraga, dan berbicara soal berlatih, ini akan membuat Anda lebih dekat dengan tujuan. Sadarlah bahwa Anda manusia biasa, yang tetap membutuhkan upaya untuk tetap sehat.
Leo
Sisi sensitif Anda membuat Anda selalu berpikiran apa yang terbaik bagi orang yang Anda cintai. Perasaan tentang 'aku akan mati untukmu' melintas dalam pikiran untuk pasangan maupun anak-anak Anda.
Emosi yang kuat ini kemudian disalurkan ke pembuluh darah agar bekerja seolah-olah Anda melakukannya untuk orang yang dicintai.
Mengurus kebutuhan orang lain memang memuaskan. Tapi ingat, hidup Anda juga bergantung pada tubuh Anda sendiri.
Virgo
Hati Anda saat ini berada di tempat yang tepat ketika merawat diri sendiri dan orang lain. Sayangnya, Anda harus selalu didorong atau dipaksa untuk bisa makan, berolahraga, dan beristirahat dengan baik.
Eits, tetap berhati-hati karena bisa jadi orang salah paham. Penting untuk membuktikan jika Anda melakukannya untuk mencintai orang lain. Ini kerap jadi jebakan, karenanya Anda harus menjalin hubungan dengan orang lain untuk berbagi kebiasaan sehat.
Libra
Sebenarnya ini adalah saat yang tepat untuk Anda melakukan perawatan diri.
Nikmatilah dan buatlah diri Anda semenarik mungkin.
Pergilah ke salon, sekadar potong rambut, merapikan kuku, atau mendapatkan pijatan untuk membuat kulit Anda nampak indah dan bercahaya.
Juga jangan lewatkan sesi berendam dalam bath tub dengan taburan kelopak bunga mawar. Manjakanlah diri Anda dengan kesenangan yang sehat. Anda layak mendapatkannya.
Scorpio
Berhati-hatilah dari godaan melampaui batas untuk menjaga kesehatan, yang sangat bergantung dengan kualitas tidur dan pola makan sehat yang teratur.
Cobalah untuk menjaga pola tidur seperti yang Anda lakukan saat muda dulu. Hal ini mengingat kualitas tidur akan mempengaruhi sikap Anda sehari-hari.
Jangan lupa juga konsumsi sarapan dengan aneka buah, roti gandum, atau apapun yang sehat.
Sagitarius
Sadar atau tidak, Anda mungkin sedang terobsesi terhadap sesuatu yang sangat tidak penting.
Selama gangguan ini terjadi, tetaplah berpegang pada kebiasaan sehat, meski Anda merasa ini di luar kendali.
Ingatlah bahwa Anda hanya manusia yang tidak sempurna, juga tidak ada yang mengaharapkan Anda sempurna, dan Anda pun tidak mengincar kesempurnaan.
Jika tidak berhasil memadamkan pikiran yang obsesif, maka cobalah tidur lebih awal, dan begitu seterusnya.
Capricorn
Cinta memberikan energi untuk menjalani hidup, dan begitupun dengan mencintai tubuh Anda. Rawat tubuh Anda dengan berolaharaga, maka Anda akan menemukan diri Anda bisa lebih mencintai orang lain.
Belajar mencintai tubuh itu artinya merencanakan makanan beberapa hari sebelumnya. Waspada juga terhadap makanan godaan, ini semua tentang pilihan. Apakah Anda ingin bahagia atau tidak, semua keputusan ada di tangan Anda.
Aquarius
Anda merasa terkejut dengan kejadian yang ada di dunia. Dan Anda perlu menyeimbangkan keterkejutan ini dengan kegiatan yang diprediksi akan menenangkan.
Isi sekeliling diri Anda dengan hal yang lembut di dalam rumah, sekaligus menciptakan tempat yang aman.
Olahraga dengan tujuan menenangkan sangat dibutuhkan, seperti yoga, peregangan, atau sekadar berjalan kaki.
Tenangkan pikiran dengan membaca materi positif, seperti melakukan meditasi atau cara apapun yang Anda inginkan.
Pisces
Saat mendapat masalah, sebenarnya Anda tahu cara mengatasinya. Biasakan diri Anda pada perasaan berani dan rasa bingung.
Mungkin banyak orang menganggap Anda sosok yang egois saat Anda senang. Anda mungkin tidak tahu cara mencintai diri sendiri.
Cuci jari kaki Anda saat mandi, tidak ada salahnya juga memotong rambut. Dan berhentilah menggigiti kuku Anda. Juga jangan lupa, berolahragalah saat Anda merasa stres ataupun cemas.
