Infografis
Capricorn
Menunggu waktu terbaik untuk mulai mengurus tubuh? Sudah lewat. Lakukan hari ini kalau itu yang kamu tanyakan.
Hal pertama yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi banyak air.
Banyak orang mendapatkan efek dari dehidrasi bahkan tanpa menyadarinya. Apakah kamu salah satunya?
Baca Juga: 5 Zodiak Ini Memilih Terluka dan Dimanfaatin, Kok Mau?
Aquarius
Hal paling mudah untuk melihat tingkat kesehatanmu adalah dengan mencari tahu kualitas tidurmu.
Apa yang kamu makan dapat memengaruhi caramu berolahraga dan berasantai.
Cari tahu makanan yang mudah terurai di dalam pencernaam. Misal daging merah sangat sulit diolah.
Pisces
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 20 Januari 2020: Cancer Susah Tidur, Sagitarius Yuk Lari!
Terlalu banyak aktivitas dapat membuat tubuhmu kepayahan.
Kamu harus memperhatikan berapa banyak istirahat yang kamu dapatkan.
Jangan terlalu malam. Untuk mendorong kebiasaan tersebut, coba minum teh herbal.
