Jangan Sampai Sakit, Ini Tanda Sistem Kekebalan Tubuh Sedang Turun

Bahkan, beberapa mendapati mereka sendiri tidak dapat menangis meski sedang marah.

3. Kelelahan

Merasa lelah, sendi atau otot nyeri, bahkan, tidur pun tidak membantu, artinya ada sesuatu yang terjadi pada pertahanan tubuh Anda.

4. Demam ringan

Baca Juga: Studi : Konsumsi Gula Kebanyakan, Sistem Kekebalan Tubuh Melemah

Jika Anda merasa suhu tubuh Anda lebih tinggi dari biasanya, bisa jadi sistem kekebalan mulai bekerja terlalu keras. Umumnya disebabkan oleh infeksi atau kondisi autoimun yang sedang berkembang.

5. Ruam

Kulit merupakan penghalang pertama tubuh Anda dalam melawan kuman. Jadi, penampilan kulit dapat mencerminkan seberapa baik sistem kekebalan tubuh melakukan tugasnya.

Kulit gatal, kering, merah adalah gejala umum peradangan. Begitu juga ruam yang menyakitkan atau tidak sembuh.

Namun, perlu diingat bahwa kemungkinan gejala ini juga terjadi karena adanya kondisi lainnya. Untuk mendiagnosisnya, lebih baik periksakan diri Anda ke dokter.

Baca Juga: Studi: Olahraga Tidak Rusak Sistem Kekebalan Tubuh