Tak Cuma Semangat, Olahraga sambil Mendengarkan Musik Tingkatkan Kinerja!

Namun, Anda juga harus memilah musik yang akan didengarkan selama olahraga. Jangan sampai musik mengalihkan pikiran sepenuhnya dari olahraga hingga dapat membuat Anda cedera karena tidak berkonsentrasi, saran Healthline.