Jia memungkinkan, tinggal di dalam ruangan ketika Anda terserang penyakit agar tidak menginfeksi orang lain.
3. Tutup mulut dan hidung saat bersin atau batuk
Tutupi mulut dan hidung Anda dengan tisu saat batuk atau bersin.
Flu dan penyakit pernapasan serius lainnya, seperti respiratori syncytial virus (RSV), batuk rejan, dan sindrom pernafasan akut yang parah (SARS), disebarkan oleh batuk, bersin atau tangan yang tidak bersih.
4. Bersihkan tangan
Sering mencuci tangan akan membantu melindungi Anda dari kuman. Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan antiseptik berbasis alkohol.