Hangatkan Tubuh saat Musim Dingin, Cukup Konsumsi 5 Makanan Ini

Jahe memiliki sifat termogenik yang membantu menjaga tubuh tetap hangat selama musim dingin. Rempah ini juga membantu meningkatkan metabolisme dan meningkatkan aliran darah.

4. Telur

Telur merupakan makanan super yang baik dikonsumsi selama musim dingin. Telur juga pembangkit energi, protein dan vitamin yang membantu menjaga tubuh tetap sehat.

Baca Juga: Anak Rentan Hipotermia saat Banjir, Ketahui Bahaya dan Cara Pencegahannya