Jangan Biarkan Anak Remaja Begadang, Kebiasaan Ini Bisa Memicu Depresi

Yasinta RahmawatiShevinna Putti Anggraeni Suara.Com

Selasa, 31 Desember 2019 | 19:00 WIB

Jangan Biarkan Anak Remaja Begadang, Kebiasaan Ini Bisa Memicu Depresi — Ilustrasi tidur bersama. (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

"Semua orang setuju bahwa tidur yang teratur lebih baik untuk kesehatan Anda dan sebagian besar anak-anak juga bisa tidur lebih baik. Semua ini tentang negosiasi di dalam keluarga untuk menerapkan aturan tidur yang ketat," jelas Profesor Kevin Morgan, seorang ahli tidur di Universitas Loughborough.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Strategi Mengelola Waktu Bermain Gadget Anak sebagai Kunci Kesehatan Mental

Strategi Mengelola Waktu Bermain Gadget Anak sebagai Kunci Kesehatan Mental

21 November 2024 | 20:13 WIB WIB

Aroma Menenangkan dan Efek Relaksasi, Bantu Gen Z Jadi Lebih Percaya Diri

Aroma Menenangkan dan Efek Relaksasi, Bantu Gen Z Jadi Lebih Percaya Diri

11:04 WIB

Stres dan Diabetes: Bagaimana Kondisi Mental Memengaruhi Pengelolaan Gula Darah

Stres dan Diabetes: Bagaimana Kondisi Mental Memengaruhi Pengelolaan Gula Darah

14:49 WIB

Terbiasa Bicara Kasar, Ini Alasan Bermain Game Memengaruhi Emosi Gamers

Terbiasa Bicara Kasar, Ini Alasan Bermain Game Memengaruhi Emosi Gamers

17:32 WIB

Satu dari Tiga Remaja Alami Masalah Kesehatan Mental, Ini Cara Agar Mereka Dapat Informasi Kredibel di Media Sosial

Satu dari Tiga Remaja Alami Masalah Kesehatan Mental, Ini Cara Agar Mereka Dapat Informasi Kredibel di Media Sosial

10:57 WIB

REKOMENDASI

TERKINI

Sama-Sama Berisiko Bagi Kesehatan, Apa Bedanya Shisha dan Vape?

Sama-Sama Berisiko Bagi Kesehatan, Apa Bedanya Shisha dan Vape?

Health | 08:30 WIB

Apa Itu Perimenopause: Kenali Gejala, Tanda, dan Siapa yang Mengalaminya

Apa Itu Perimenopause: Kenali Gejala, Tanda, dan Siapa yang Mengalaminya

Health | 07:30 WIB

Peran Vaksinasi Dewasa dalam Meningkatkan Kesehatan dan Mengurangi Biaya Medis Jangka Panjang

Peran Vaksinasi Dewasa dalam Meningkatkan Kesehatan dan Mengurangi Biaya Medis Jangka Panjang

Health | 19:45 WIB

Jumlah Kasus Penyakit Saluran Pencernaan Meningkat, Ini Pentingnya Penanganan Holistik

Jumlah Kasus Penyakit Saluran Pencernaan Meningkat, Ini Pentingnya Penanganan Holistik

Health | 11:00 WIB

Waspada Demam Berdarah di Musim Hujan, Ini Tips dari Epidemiolog!

Waspada Demam Berdarah di Musim Hujan, Ini Tips dari Epidemiolog!

Health | 18:29 WIB

Ketahui Faktor Genetik dan Lingkungan yang Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Otak

Ketahui Faktor Genetik dan Lingkungan yang Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Otak

Health | 17:40 WIB

Makan Malam Berat Berisiko Picu Diabetes? Ini Hasil Studi Terbaru

Makan Malam Berat Berisiko Picu Diabetes? Ini Hasil Studi Terbaru

Health | 16:15 WIB

Obat Penyakit Kardiovaskular Berpotensi Cegah Risiko Demensia? Ini Faktanya

Obat Penyakit Kardiovaskular Berpotensi Cegah Risiko Demensia? Ini Faktanya

Health | 15:04 WIB

Tips Minum Air Putih yang Efektif untuk Kesehatan

Tips Minum Air Putih yang Efektif untuk Kesehatan

Health | 08:33 WIB

Cara Merawat Luka Penderita Diabetes Biar Cepat Sembuh, Wajib Bersih!

Cara Merawat Luka Penderita Diabetes Biar Cepat Sembuh, Wajib Bersih!

Health | 08:15 WIB

Tampilkan lebih banyak