Infografis
Orang yang berolahraga secara teratur dan dalam jangka waktu lama, metabolismenya lebih cepat dan nafsu makannya juga lebih besar.
4. Terlalu stres
Kecemasan terus-menerus memiliki efek pada kesehatan dan dapat meningkatkan nafsu makan. Terlalu stres berhubungan dengan perasaan lapar.
Secara ilmiah, kecemasan meningkatkan hormon kortisol dan menyebabkan makan berlebih. Hal itu dapat memicu Anda mengidam camilan yang tidak sehat.
Baca Juga: Sempat Bilang Lapar ke Suami, Wanita Tewas Habis Melahirkan Bayi di Indekos
5. Hipertiroidisme (tiroid terlalu aktif)
Hipertiroid termasuk kerusakan tiroid, kelenjar yang mengontrol metabolisme kita melalui hormon. Hormon-hormon ini dilepaskan ke dalam aliran darah dan mengontrol metabolisme.
Memiliki tiroid yang terlalu aktif berarti kelenjar ini akan menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid. Perasaan lapar yang meningkat adalah bagian dari gejalanya.
