Infografis
Suara.com - Red Velvet batal tampil dalam acara SBS di Seoul setelah salah satu personelnya, Wendy jatuh dari panggung saat gladi resik. Wendy Red Velvet terjatuh dari panggung setinggi 2,5 meter karena tidak ada level atau tangga.
Akibatnya, dilansir dari Straits Times, Wendy Red Velvet mengalami sejumlah patah tulang. Mulai bagian panggul, pergelangan tangan dan sejumlah cedera di wajah.
Saat ini pihak manajemen pun masih fokus dalam perawatan dan pemulihan Wendy Red Velvet. Menurut manajemen, Wendy Red Velvet membutuhkan waktu beberapa minggu untuk pemulihan.
Seperti yang Anda ketahui cedera patah tulang memang membutuhkan waktu lama untuk pemulihan, bisa berminggu-minggu hingga bulanan. Lamanya waktu pemulihan ini tergantung pada lokasi, bentuk dan tingkat keparahan patah tulang.
Baca Juga: Wendy Red Velvet Patah Tulang Pergelangan Tangan, Berapa Lama Sembuhnya?
Namun, konsumsi makanan tertentu mungkin bisa membantu mempercepat pemulihan patah tulang. Melansir dari The Healthy, berikut ini makanan yang membantu tulang lebih kuat.
1. Susu
Susu, keju atau yogurt adalah sumber kalsium dan vitamin D terbaik. Produk susu juga memberikan nutrisi penting untuk kekuatan dan pertumbuhan tulang.
Jika Anda mengalami patah tulang seperti Wendy Red Velvet, konsumsi susu mungkin bisa membantu proses penyembuhan lebih cepat.
2. Tuna
Baca Juga: Ingin Tidur Malam Lebih Nyenyak? Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelumnya
Ikan berlemak seperti tuna juga merupakan sumber kalsium dan vitamin D yang baik. Menurut Marisa Moore, ahli gizi Atlanta kandungan dalam tuna bisa membantu mengontrol kadar kalsium dalam darah dan memainkan peran kunci dalam pertumbuhan dan struktur tulang.
