Zodiak Kesehatan 24 Desember 2019: Sagitarius dan Virgo Coba Olahraga Baru

Suara.com - Zodiak Kesehatan: Sagitarius dan Virgo, Dianjurkan Olahraga dan Aktif Hari Ini

Meninggalkan sesuatu yang sudah lama Anda lalukand an beralih pada hal baru memang terasa tak mudah. Tapi, Anda harus konsisten dalam melakukannya demi tujuan kesehatan Anda dan manfaatnya.

Hal inilah yang harua diperhatikan benerapa zodiak hari ini untuk kesehatan mereka. Jangan lupa untuk memgabaikan hambatan dan jadikan itu sebagai motivasi Anda. Nah, ingin lihat apalagi saran kesehatan Anda? Berikut daftarnya, yang dilansir Horoscope.

Aries

Mulailah melepaskan pola perilaku lama yang tidak perlu. Kemudian rasakan pergeseran yang positif, di mana Anda akan menemukan manfaatnya. Melepaskan pola perilaku lama memang bukan tugas yang mudah, jadi penting untuk selalu konsisten menjaga pikiran agar tetap terbuka pada yang pola perilaku baru. Anda hanya ingin untuk mendapatkan sesuatu yang lain, semoga sesuatu yang lebih sehat dan bahagia untuk Anda!

Baca Juga: Ramalan Zodiak 22 Desember 2019: Pisces Berhenti Bebani Pikiran Pasangan

Taurus

Terus tanyakan pada diri sendiri apa arti kesehatan bagi Anda, bahkan jika Anda saat ini Anda merasa sulit untuk tetap melakukan rutinitas sehat akhir-akhir ini! Mengajukan pertanyaan seperti ini adalah langkah penting untuk melakukan rutinitas sehat Anda, karena Anda memerlukan komitmen dan kesadaran. Terus selidiki dari mana makanan yang Anda makan berasal.

Gemini

Salah satu kualitas hebat Anda adalah kemampuan untuk realistis. Ini adalah berita baik untuk Anda lebih siap untuk praktik kesehatan Anda, karena penting untuk menetapkan tujuan yang dapat dicapai. Jika tidak, Anda mungkin akan tergelincir dari tekanan atau rasa kurang percaya diri. Latihan yang Anda pilih harus menjadi sesuatu yang Anda sukai, dan sesuatu yang sesuai dengan jadwal harian Anda. Misalnya, jika Anda memilih panjat tebing, Anda harus memiliki gym panjat tebing yang tersedia (kecuali tentu saja Anda tinggal dekat alam!).

Cancer

Baca Juga: Zodiak 21 Desember 2019 : Capricorn dan Pisces Coba Ikut Kelas Yoga

Mulai dari awal lagi memang tidak selalu mudah. Terkadang Anda membutuhkan banyak kepastian. Tapi, saat ini mungkin sudah saatnya Anda mengubah kebiasaan sehat Anda agar menjadi lebih baik daripada sebelumnya. Tanpa menolak, cobalah untuk melihat makanan sebagai sesuatu yang penting dalam hidup Anda.

Leo

Pasti akan ada hambatan pada saat Anda memulai rejimen kesehatan baru Anda. Misalnya gym yang terlalu ramai, guru yang sakit saat kelas latihan Anda, teman la akan menelepon dan Anda akan merasa perlu berbicara di telepon alih-alih berolahraga atau berbelanja untuk makan malam. Ketika Anda menjadi lebih kuat dalam latihan Anda, hambatan-hambatan ini secara ajaib akan hilang. Semakin Anda mempercayai intuisi Anda, semakin itu akan membuat Anda berada di jalan yang benar.

Virgo

Untuk menjadi pemikir aktif, ada baiknya menjaga tubuh juga tetap aktif. Cobalah memikirkan olahraga sebagai sesuatu yang pantas dilakukan tubuh. Ketika pikiran Anda ingin melakukan penundaan, itu baik-baik saja, tapi ingatlah bahwa tubuh dapat diabaikan oleh pikiran (sampai titik tertentu) dan Anda harus menjadi juara di antara hal tersebut.

Libra

Mengetahui cara merawat diri sendiri membutuhkan persiapan! Tampilkan yang terbaik dalam diri Anda dengan perencanaan ke depan. Saat ini mungkin tidak ada aktivitas fisik yang tidak akan Anda nikmati, jadi pilihlah yang paling nyaman bagi Anda pada level praktis. Seharusnya tidak ada hambatan untuk mendapatkan latihan ini. Bangun latihan di sekitar aktivitas yang Anda pilih ini dan gunakan itu sebagai dukungan ketika keadaan menjadi sulit.

Scorpio

Ada hari-hari di mana Anda bahkan tidak menginginkan petualangan, dan saat ini mungkin salah satunya. Selera humor Anda mungkin benar-benar tidak aktif. Untuk mengatasinya ada banyak yang bisa dilakukan, sembuhkan perasaan itu dari dalam. Cobalah kelas yoga untuk membantu mendukung prosesnya.

Sagitarius

Jika Anda merasa kewalahan hari ini, menyerah pada sesuatu yang bisa melindungi Anda, jangan memaksakan diri. Jika Anda bisa berolahraga, ini dianjurkan, tetapi ingatlah bahwa istirahat sama pentingnya dengan aktivitas. Manjakan diri Anda dengan mandi air panas tetes minyak lavender, dan luangkan waktu untuk menulis di jurnal Anda atau mendengarkan musik. Cara kita memperlakukan diri sendiri ketika kita merasa tak baik sangat memengaruhi kesehatan kita.

Capricorn

Dengan aktivitas planet saat ini, Anda merasakan ada perjuangan di dalam diri Anda, apa yang Anda inginkan berbeda dari apa yang Anda butuhkan. Jangan abaikan ketegangan yang timbul antara diri Anda dan keinginan manusiawi Anda. Persenjatai diri Anda untuk menghadapinya dengan latihan aerobik dosis tinggi.

Aquarius

Ketika Anda bertanggung jawab atas kesehatan Anda, Anda mungkin merasa ada terlalu banyak hal untuk dilakukan. Diet, rutin, olahraga, masalah kesehatan, tidur dan segala hal lain yang terkait dengan hal ini yang disebut "cinta diri". Untuk mengatasi hal ini. carilah teman Anda. Mereka bisa membantu Anda menilai suatu situasi dan mencari jalan keluar terbaik. Terkadang tindakan terbaik adalah menonton film lucu bersama dan tertawa!

Pisces

Teruslah bernafas secara sadar, fokuslah pada napas Anda saat berolahraga dan saat Anda tidur sebagai cara meningkatkan kesadaran. Lalu ingatlah, makanan yang anda makan harus Anda perhatikan dan bagaimana Anda memasukkan makanan ke dalam mulut juga lebih penting. Pertama, pastikan makanannya menggugah selera bagi tubuh dan pikiran Anda. Selanjutnya, atur makanan dengan cara yang menyenangkan sebelum mulai makan. Pusatkan diri Anda. Makan perlahan dan nikmati.