Infografis
Suara.com - Tidak ada cinta yang lebih besar dari cinta seorang ibu terhadap buah hatinya. Mereka mau melakukan apapun hanya demi melindungi orang-orang tersayangnya.
Ada banyak hal yang dapat dilakukan sang anak untuk membalas semua kebaikan sosok yang telah melahirkannya, salah satunya hanya dengan menghabiskan waktu bersama.
Menghabiskan waktu bersama ibu tidak hanya semakin mempererat hubungan antar orangtua-anak, tetapi juga dapat membuat mereka hidup lebih lama. Hal ini berkaitan dengan bagaimana mereka tidak akan merasa kesepian.
Penelitian 2012 yang dilansir dari Babygaga menunjukkan, kesepian memiliki peran besar dalam kualitas hidup orang tua, khususnya betapa mereka menikmati hidup.
Baca Juga: Perayaan Hari Ibu ala Selebriti, Komika hingga Politisi
Merasa kesepian dapat memiliki efek negatif pada kesehatan mental, gangguan kognitif, dan bahkan masalah kesehatan fisik, yang semuanya dapat menyebabkan kematian lebih awal.
Responden studi ini adalah 1.600 orang tua dengan rerata usia 71 tahun. Peneliti mendapati 23 persen dari mereka yang mengaku kesepian meninggal dalam waktu enam tahun penelitian tersebut.
Sementara itu, hanya 14 persen dari mereka yang memiliki kehidupan sosial aktif diketahui meninggal pada periode tersebut.
Sebuah studi berbeda yang diterbitkan lebih dahulu menunjukkan, merasa terisolasi dapat menempatkan orang tua pada risiko sebanyak orang obesitas.
Kita tahu pada dasarnya manusia adalah makhluk sosial sehingga tentu akan menikmati waktu kebersamaan dengan orang lain. Jadi, aktif secara sosial dan menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik.
Baca Juga: Selamat Hari Ibu, Ini Daftar Wanita Inspiratif yang Pantas Jadi Super Mama
Seperti pepatah lama, "tertawa adalah obat terbaik". Ya, tertawa dapat meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, dan merangsang aliran darah serta aktivitas otak.
