Zodiak Kesehatan 19 Desember 2019: Capricorn Coba Sauna untuk Relaksasi

Suara.com - Zodiak Kesehatan 19 Desember 2019: Capricorn Coba Sauna untuk Relaksasi

Pernahkan Anda mencoba mmepertimbangkan makanan apa yang akan Anda masukkan ke dalam tubuh Anda? Bagimana mereka tumbuh dan apa manfaatnya bagi kesehatan Anda? Jika belum, beberapa zodiak disarankan melakukan hal tersebut hari ini.

Kesehatan Anda tercermin dari apa yang Anda konsumsi. Untuk itu jangan coba mengabaikanannya. Nah ingin mengetahui hal lain menyangkut kesehatan Anda? Berikut zodiak kesehatan seperti dilansir dari Horoscope.

Aries
Konfigurasi planet saat ini mengingatkan tujuan yang pernah Anda tetapkan di masa lalu. Apa pun yang ingin Anda capai dalam hal kesejahteraan akan menjadi lebih jelas bagi Anda. Sekarang Anda dapat lebih mudah mengakses keinginan sejati Anda. apakah Anda ingin memiliki kekuatan lebih? Apakah Anda ingin tidur lebih baik? Apakah Anda ingin lebih berenergi tetapi mengonsumsi lebih sedikit kafein? Apa pun keinginan Anda,jadikan ini peluang yang lebih baik untuk menindaklanjutinya.

Taurus
Semakin banyak informasi yang Anda miliki tentang makanan yang akan Anda masukkan ke dalam tubuh Anda, maka Anda akan memiliki persaan yang semakin baik. Cari tahu makanan apa yang penting untuk Anda Anda makan, melebihi rasa! Pengetahuan tentang makanan yang lebih luas dan bagaimana makanan itu berasal menjadi hal yang penting. Ini akan mengubah cara Anda makan, suplemen yang Anda pilih, dan umumnya meningkatkan kesadaran Anda tentang apa yang dibutuhkan tubuh Anda.

Gemini
Terkadang penting untuk merasa tidak enak, jangan mencoba mengabaikan perasaan Anda hari ini karena Anda akan kehilangan beberapa informasi berharga. Daerah perut akan cukup sensitif selama masa-masa stres. Cobalah minum secangkir teh Chamomile untuk menenangkan saluran pencernaan Anda, ambil biji buah delima. Anda akan tahu apa yang akan Anda inginkan.

Cancer
Anda peduli dengan penampilan Anda. Apa yang Anda lakukan untuk diri sendiri sebagian besar dimulai dengan memperhatikan penampilan kita. Salah satu peningkat penampilan terbesar adalah istirahat yang cukup. Apakah Anda memiliki cukup beristirahat? Istirahat lebih mudah didapat jika Anda berolahraga di siang hari, jadi jangan lupakan keduanya demi untuk penampilan Anda.

Leo
Membuat daftar praktik sehat mungkin menandai titik balik dalam hidup Anda! Berikut adalah beberapa item yang mungkin harus ada dalam daftar Anda, di antaranya minum banyak air putih, cukup istirahat, makan buah-buahan dan sayuran, dan melakukan beberapa jenis olahraga sehari-hari. Begitu Anda mulai mengidentifikasi sendiri praktik-praktik yang Anda inginkan dan butuhkan dalam hidup Anda, Anda akan menemukan peluang untuk memenuhinya.

Virgo
Sudahkah Anda mempertimbangkan makanan apa yang membuat Anda merasa ringan namun puas, berenergi, dan bahagia? Kita semua memiliki makanan tertentu yang bekerja paling baik dalam tubuh kita, tetapi terlalu sedikit dari kita yang cukup sadar untuk mengetahui apa itu. Konfigurasi planet hari ini mendorong Anda untuk memeriksa kebiasaan pribadi Anda.

Baca Juga: Sauna Bisa Turunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?

Ingin tahu zodiak kesehatan lainnya? Simak di halaman berikutnya ya!

Libra
Energi planet hari ini dapat sangat bermanfaat bagi Anda. Aspek yang sedang dimainkan membuat Anda merasa lebih baik, sehingga Anda bisa menyoroti berbagai hal yang penting bagi kesehatan Anda. Cobalah melihat dunia melalui kacamata berwarna-warni pada waktu-waktu tertentu, ini memberi Anda berbagai fakta yang menarik. Misalnya, diet dan olahraga?

Scorpio
Anda dikenal sebagai orang yang gampangan, dan biasanya banyak kemauan untuk tetap sehat. Diet dan olahraga, bagaimanapun, perlu dimasukkan ke dalam hidup Anda dengan niat yang serius. Cobalah untuk memahami bagaimana Anda menyeimbangkan antara kerja dan bermain sehingga Anda dapat mendengarkan kebutuhan tubuh Anda. Merawat diri sendiri akan membantu Anda tetap membumi dan menghadapi tantangan untuk kehidupan aktif Anda.

Sagitarius
Dengan konfigurasi astral hari ini, Anda memiliki andil dalam menghadirkan fokus pada diri Anda sendiri. Saatnya untuk mempertimbangkan jalan yang telah Anda ambil selama setahun terakhir. Ingatlah hari-hari ketika Anda baik pada diri sendiri, termasuk saat Anda sedang makan makanan segar, lezat, olahraga sehat, dan perasaan santai secara keseluruhan tanpa tekanan yang Anda rasakan.

Capricorn
Penting untuk mengurangi kecemasan Anda, bahkan jika Anda tidak mengenalinya secara sadar. Relaksasi yang dalam seharusnya menjadi bagian rutin dari rejimen kesehatan Anda. Pijat, mandi uap, dan sauna adalah praktik kuno yang dirancang untuk merilekskan tubuh dan memungkinkan Anda menyegarkan jiwa. Apa yang telah Anda lakukan untuk diri sendiri akhir-akhir ini dalam hal ini?

Aquarius
Melihat emosi Anda dari perspektif yang berbeda adalah praktik sehat yang bisa meningkatkan kepercayaan diri. Secara sadar ini perspektif ini dapat sejalan dengan tujuan yoga. Menemukan sekolah yoga yang tepat atau studio favorit mungkin bisa menjadi tujuan Anda musim ini. Sistem limfatik yang mengendalikan sistem kekebalan tubuh juga sangat terbantu saat Anda yoga.

Pisces
Aspek menyenangkan hari ini menyangkut semua hal yang romantis. Anda dapat menggunakan kekuatan intuitif ini untuk merasakan apa yang disukai tubuh Anda sehingga terasa menyenangkan bagi Anda dan orang lain. Ini bisa berupa ekspresi wajah Anda, kasih sayang fisik, atau mungkin memberi pada mereka yang membutuhkan. Untuk meningkatkan aspek harmonis ini, manjakan diri Anda dengan sesuatu yang membuat tubuh dan pikiran rileks: pijat, sauna dan jalan-jalan di hutan.