Musim Hujan, Ini 7 Manfaat Teh Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh

Suara.com - Musim Hujan, Ini 7 Manfaat Teh Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh

Musim hujan di bulan Desember hingga ke depannya, tentu penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan tetap hangat. Minum teh kayu manis jadi minuman yang menawarkan sejuta manfaat bagi tubuh, selain tentuny menghangatkan.

Sebab, kayu manis sendiri mengandung cinnamaldehyde, senyawa organik yang dipercaya bertanggung jawab atas khasiat rempah-rempah tersebut. Salah satunya adalah potensi untuk memudahkan Anda menurunkan berat. Penasaran, apa saja manfaat teh kayu manis untuk kesehatan kita?

Meracik minuman ini mudah. Anda hanya perlu menyelupkan batang kayu manis atau melarutkan serbuknya ke air panas. Sudah siap dengan cangkir teh Anda? Yuk, baca lebih jauh tentang manfaatnya dilansir Hello Sehat.

1. Kaya antioksidan

Teh kayu manis mengandung banyak antioksidan, komponen bermanfaat yang membuat Anda tetap sehat.

Antioksidan dalam tubuh melawan stres oksidasi yang disebabkan dari radikal bebas. Artinya, asupan antioksidan yang mencukupi dapat membantu Anda meminimalisir risiko dari penyakit kronis, seperti diabetes, kanker, dan penyakit jantung.

Kayu manis kaya dengan antioksidan polifenol. Sebuah penelitian yang ditampilkan Healthline menyebutkan bahwa kebaikan antioksidan yang terkandung dalam kayu manis hanya kalah dengan cengkeh dan oregano.

2. Menurunkan peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung

Penelitian menunjukan bahwa senyawa dalam kayu manis bisa menurunkan tanda-tanda peradangan. Ini bisa menjadi manfaat teh kayu manis bagi tubuh karena peradangan merupakan akar dari berbagai penyakit, termasuk jantung.