Hati-Hati, Asupan Karbohidrat dan Gula yang Tinggi Dapat Sebabkan Insomnia

Yasinta RahmawatiRosiana Chozanah Suara.Com

Selasa, 17 Desember 2019 | 15:15 WIB

Hati-Hati, Asupan Karbohidrat dan Gula yang Tinggi Dapat Sebabkan Insomnia — Tips Atasi Insomnia ( Shutterstock )

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Namun peneliti menyarankan perlu dilakukannya peneliltian lebih lanjut, untuk melihat apakah mengubah pola makan diet dengan mengonsumsi karbohidrat dam serat dapat mencegah insomnia.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Respons Kejagung Soal Rencana Komisi III DPR Panggil Jampidsus Terkait Kasus Tom Lembong

Respons Kejagung Soal Rencana Komisi III DPR Panggil Jampidsus Terkait Kasus Tom Lembong

15 November 2024 | 17:21 WIB WIB

Jokowi Sudah Jadi Rakyat Biasa dan Tak Punya Power, Analis: Salah Alamat Jika Zulhas Minta Perlindungan

Jokowi Sudah Jadi Rakyat Biasa dan Tak Punya Power, Analis: Salah Alamat Jika Zulhas Minta Perlindungan

13:18 WIB

Bukan Minta Bekingan Agar Tak Terseret Kasus Gula, Analis Bongkar Motif Zulhas Temui Jokowi di Solo

Bukan Minta Bekingan Agar Tak Terseret Kasus Gula, Analis Bongkar Motif Zulhas Temui Jokowi di Solo

12:43 WIB

Hari Diabetes Sedunia 2024: Ini Penyebab Usia 30-an Terkena 'Penyakit Gula', Bisa Disembuhkan?

Hari Diabetes Sedunia 2024: Ini Penyebab Usia 30-an Terkena 'Penyakit Gula', Bisa Disembuhkan?

19:32 WIB

Komisi III DPR Ogah Bentuk Panja Kasus Impor Gula Tom Lembong

Komisi III DPR Ogah Bentuk Panja Kasus Impor Gula Tom Lembong

18:42 WIB

REKOMENDASI

TERKINI

Jelajah Gizi 2024: Telusur Pangan Lokal Hingga Ikan Lemuru Banyuwangi Setara Salmon Cegah Anemia dan Stunting

Jelajah Gizi 2024: Telusur Pangan Lokal Hingga Ikan Lemuru Banyuwangi Setara Salmon Cegah Anemia dan Stunting

Health | 17:46 WIB

Rumah Sakit Swasta Indonesia Mengalami Pertumbuhan Pesat, Fokus pada Transformasi Layanan Kesehatan

Rumah Sakit Swasta Indonesia Mengalami Pertumbuhan Pesat, Fokus pada Transformasi Layanan Kesehatan

Health | 16:59 WIB

Demi Masa Depan Sehat, Siswa Wajib Punya Akses Toilet Bersih di Sekolah

Demi Masa Depan Sehat, Siswa Wajib Punya Akses Toilet Bersih di Sekolah

Health | 15:53 WIB

Penyebab dan Cara Mengatasi Mata Anak Sering Berkedip, Orangtua Perlu Tahu

Penyebab dan Cara Mengatasi Mata Anak Sering Berkedip, Orangtua Perlu Tahu

Health | 15:30 WIB

Mata Bengkak Sebelah? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Mata Bengkak Sebelah? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Health | 14:19 WIB

CEK FAKTA: Air Minum Kemasan Galon Picu Kemandulan Pria? Ini Penjelasan Dokter

CEK FAKTA: Air Minum Kemasan Galon Picu Kemandulan Pria? Ini Penjelasan Dokter

Health | 13:29 WIB

Gejala Kanker Ginjal Yang Patut Diwaspadai, Jangan Sampai Terlambat Dan Parah

Gejala Kanker Ginjal Yang Patut Diwaspadai, Jangan Sampai Terlambat Dan Parah

Health | 09:27 WIB

Bahaya Kanker Ginjal Seperti yang Diidap Vidi Aldiano, Jangan Disepelekan

Bahaya Kanker Ginjal Seperti yang Diidap Vidi Aldiano, Jangan Disepelekan

Health | 09:19 WIB

Vidi Aldiano Sakit Apa? Begini Kondisinya yang Berjuang Melawan Peyakit Ganas Stadium 3

Vidi Aldiano Sakit Apa? Begini Kondisinya yang Berjuang Melawan Peyakit Ganas Stadium 3

Health | 09:03 WIB

Perbedaan Vasektomi dan Kebiri, Mana yang Paling Bahaya Efeknya Bagi Pria?

Perbedaan Vasektomi dan Kebiri, Mana yang Paling Bahaya Efeknya Bagi Pria?

Health | 19:07 WIB

Tampilkan lebih banyak